https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Sun, 26 Oct 2025 09:05:48 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/ljepota/njega-lica/trebate-li-nanositi-kremu-za-suncanje-prije-ili-nakon-hidracijske-kreme https://krenizdravo.dnevnik.hr/ljepota/njega-lica/trebate-li-nanositi-kremu-za-suncanje-prije-ili-nakon-hidracijske-kreme#respond Sun, 26 Oct 2025 09:05:48 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=328179 Pravilna njega kože uključuje hidraciju i zaštitu od sunca. Kremu za lice koristimo kako bismo održali kožu hidriranom i zdravom, dok krema za sunčanje štiti kožu od štetnog UV zračenja. Pravilno kombiniranje ova dva proizvoda ujutro pomaže očuvanju integriteta kože i dugoročno njezinoj otpornosti. Koji je redoslijed pravilnog nanošenja? Prema Američkoj akademiji dermatologije (AAD), krema […]

The post Trebate li nanositi kremu za sunčanje prije ili nakon hidracijske kreme? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/ljepota/njega-lica/trebate-li-nanositi-kremu-za-suncanje-prije-ili-nakon-hidracijske-kreme/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/ljepota/njega-tijela/kako-odabrati-kremu-za-suncanje-ako-imate-lupus https://krenizdravo.dnevnik.hr/ljepota/njega-tijela/kako-odabrati-kremu-za-suncanje-ako-imate-lupus#respond Fri, 29 Aug 2025 11:35:26 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=319659 Sunce može biti opasno za osobe s lupusom jer može izazvati pogoršanje simptoma, čak i nekoliko dana nakon izlaganja. Zato je zaštita kože ključna. U nastavku donosimo savjete stručnjaka kako odabrati pravi zaštitni faktor i sigurno uživati na otvorenom. Zaštita od sunca kod lupusa Ako imate lupus, zaštita kože od sunca nije opcija – ona […]

The post Kako odabrati kremu za sunčanje ako imate lupus? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/ljepota/njega-tijela/kako-odabrati-kremu-za-suncanje-ako-imate-lupus/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/ljepota/njega-tijela/sprjecava-li-krema-za-suncanje-tamnjenje-koze https://krenizdravo.dnevnik.hr/ljepota/njega-tijela/sprjecava-li-krema-za-suncanje-tamnjenje-koze#respond Fri, 15 Aug 2025 07:00:51 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=318128 Sunce nas svakodnevno daruje toplinom i svjetlom, ali njegova nevidljiva zračenja mogu ozbiljno narušiti zdravlje kože. Ako se pitate trebate li nanositi kremu sa zaštitnim faktorom čak i kad niste na plaži, dermatolozi imaju jasan odgovor – da, svakog dana. U nastavku otkrivamo kako kreme sa zaštitnim faktorom (SPF) štite vašu kožu, koje vrste postoje […]

The post Sprječava li krema za sunčanje tamnjenje kože? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/ljepota/njega-tijela/sprjecava-li-krema-za-suncanje-tamnjenje-koze/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/ljepota/njega-tijela/zastita-koze-od-sunca-kemijski-ili-fizicki-filteri https://krenizdravo.dnevnik.hr/ljepota/njega-tijela/zastita-koze-od-sunca-kemijski-ili-fizicki-filteri#comments Fri, 04 Jul 2025 06:10:47 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=54826 Kožu je potrebno zaštititi od sunca, posebice tijekom ljetnih mjeseci kada je sunce najjače te može najviše oštetiti stanice kože. Danas se zaštita kože od sunca preporučuje tijekom cijele godine, a mnoge zanima i prirodna zaštita kože od sunca koja je nježnija za osjetljivu kožu. U nastavku vam donosimo nekoliko savjeta za odabir sredstava za […]

The post Fizički ili kemijski filteri: Što je bolje za zaštitu kože od sunca? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/ljepota/njega-tijela/zastita-koze-od-sunca-kemijski-ili-fizicki-filteri/feed 2 https://krenizdravo.dnevnik.hr/ljepota/kozmetika/sprjecava-li-krema-za-suncanje-proizvodnju-vitamina-d https://krenizdravo.dnevnik.hr/ljepota/kozmetika/sprjecava-li-krema-za-suncanje-proizvodnju-vitamina-d#respond Sun, 01 Sep 2024 07:30:30 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=269763 Korištenje kreme za sunčanje ključno je za očuvanje sigurnosti ljeti, no neki se pitaju ometa li to sposobnost tijela da proizvodi vitamin D. Dok ljudi dobivaju vitamin D iz hrane i sunčeve svjetlosti, koža ga proizvodi prirodno kada je izložena ultraljubičastim B (UVB) zrakama, rekla je dermatologinja Kellie Reed za portal Health. UVB zrake pokreću […]

The post Sprječava li krema za sunčanje proizvodnju vitamina D? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/ljepota/kozmetika/sprjecava-li-krema-za-suncanje-proizvodnju-vitamina-d/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/ljepota/njega-tijela/koji-spf-je-najbolje-odabrati-pri-kupnji-kreme-za-suncanje https://krenizdravo.dnevnik.hr/ljepota/njega-tijela/koji-spf-je-najbolje-odabrati-pri-kupnji-kreme-za-suncanje#respond Sun, 28 Jul 2024 09:37:39 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=262921 Ako provodite vrijeme vani, vjerojatno ste čuli savjet da nanosite kremu za sunčanje. Iako je bilo koja krema za sunčanje bolja od nikakve, najbolje je koristiti onu sa širokom spektrom UV zaštite i najmanje SPF 30, prikladnu za sve tonove kože. Kremu za sunčanje nanesite 30 minuta prije izlaganja suncu. Razumijevanje SPF-a SPF ili faktor […]

The post Koji SPF je najbolje odabrati pri kupnji kreme za sunčanje? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/ljepota/njega-tijela/koji-spf-je-najbolje-odabrati-pri-kupnji-kreme-za-suncanje/feed 0