https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Mon, 08 Jul 2024 11:16:05 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zivotni-stil/put-ka-sreci/sto-psiholozi-rade-ujutro-kako-bi-imali-dobar-dan https://krenizdravo.dnevnik.hr/zivotni-stil/put-ka-sreci/sto-psiholozi-rade-ujutro-kako-bi-imali-dobar-dan#respond Mon, 08 Jul 2024 11:16:04 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=260203 Ako su vam ikad rekli da ste se “probudili na krivoj nozi”, možda u tome ima istine. Pozitivan početak dana može značajno utjecati na vaše raspoloženje i razinu energije tijekom dana. Istraživanja pokazuju da raspoloženje radnika na početku dana utječe na njihovu izvedbu i produktivnost. Primjerice, studija je pokazala da je pozitivno raspoloženje prije posla […]

The post Što psiholozi rade ujutro kako bi imali dobar dan? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zivotni-stil/put-ka-sreci/sto-psiholozi-rade-ujutro-kako-bi-imali-dobar-dan/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zivotni-stil/put-ka-sreci/ovog-proljeca-stvorite-zdravu-jutarnju-i-vecernju-rutinu-bez-stresa-u-kojoj-cete-uzivati https://krenizdravo.dnevnik.hr/zivotni-stil/put-ka-sreci/ovog-proljeca-stvorite-zdravu-jutarnju-i-vecernju-rutinu-bez-stresa-u-kojoj-cete-uzivati#respond Tue, 16 Apr 2024 07:20:07 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=238975 Prije nego što zakolutate očima na spomen rutine, pričekajte i uvjerite se koliko nam rutine pomažu u stabilnosti i smanjenju stresa. Rutina ne znači dosadu, jedno te isto i nedostatak uzbuđenja. Baš naprotiv, rutina je najbolji način kako postići ciljeve.  Krenimo ispočetka i objasnimo što znači podržavajuća rutina. Bez obzira na to koliko tvrdili da […]

The post Ovog proljeća stvorite zdravu jutarnju i večernju rutinu bez stresa u kojoj ćete uživati  first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zivotni-stil/put-ka-sreci/ovog-proljeca-stvorite-zdravu-jutarnju-i-vecernju-rutinu-bez-stresa-u-kojoj-cete-uzivati/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zivotni-stil/10-zdravih-jutarnjih-navika https://krenizdravo.dnevnik.hr/zivotni-stil/10-zdravih-jutarnjih-navika#respond Fri, 14 Jan 2022 09:04:01 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=53786 “Dobro jutro!” – ova rečenica nije bez razloga. Započnemo li dan dobro, vrlo je vjerojatno da će i ostatak dana biti dobar. Ako jutro doživljavate kao dio dana u kojem se žuri i jedino što je važno jest da na vrijeme izađete iz kuće, razmislite ponovno. Uz pomoć savjeta koji slijede, “reprogramirat” ćemo vaše viđenje […]

The post 10 zdravih jutarnjih navika za produktivniji dan first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zivotni-stil/10-zdravih-jutarnjih-navika/feed 0