Sve o Temi inzulin | Kreni zdravo!

Normalna razina šećera u krvi nakon jela – granica, vrijednosti i mjerenje

Kristina Žuna — Wed, 29 Nov 2017 14:08:16 +0000

Tijelo održava vrijednosti šećera u krvi u poprilično uskom intervalu, od 3.9 do 6.1 mmol/L krvi. To je važno za normalno odvijanje tjelesnih procesa, izlučivanje hormona i regulaciju metabolizma. Razine šećera u krvi se tijekom dana mijenjaju pa tako dva sata nakon jela mogu porasti na 6.7 do 7.8 mmol/L krvi. U nastavku članka saznajte normalne […]

The post Normalna razina šećera u krvi nakon jela – granica, vrijednosti i mjerenje first appeared on Kreni zdravo!.

Ravoteža unosa omega-3 i omega-6 masnih kiselina važnija od kalorija

Mihael Akerman — Thu, 10 Nov 2016 11:49:45 +0000

Krivac za epidemiju pretilosti, dijabetesa tipa 2, kardiovaskularnih bolesti, metaboličkog sindroma i raka bi mogao biti nepravilan odnos unosa omega-6 i omega-3 masnih kiselina. U online časopisu Open Heart, stručnjaci iz Centra za genetiku, prehranu i zdravlje iz Washingtona i Saint Luke’s instituta za srce iz Kansasa upozoravaju da bi se sve relevantne institucije i […]

The post Ravoteža unosa omega-3 i omega-6 masnih kiselina važnija od kalorija first appeared on Kreni zdravo!.

Masti – mitovi i legende (5. dio)

Naser Rizk — Mon, 25 Apr 2016 06:00:56 +0000

Kako smršaviti a jesti više i vježbati manje? Čini se nemoguća misija, no nije baš tako, jer za uspješnu misiju trebate uspješan plan. I zašto Ujaku Inzulinu moramo biti do groba zahvalni? Gladom masnih stanica dobivamo na težini Prvi i ključni događaj je kada se šećer – ne zaboravite, svi prerađeni ugljikohidrati, uključujući pšenični, kukuruzni i sav ostali kruh, […]

The post Masti – mitovi i legende (5. dio) first appeared on Kreni zdravo!.

Nadoknadite san i smanjite rizik od dijabetesa!

Kreni Zdravo — Thu, 21 Jan 2016 13:07:09 +0000

Sada imate još jedan razlog da vikendom spavate koji sat duže, jer prema novoj studiji više sati sna znači i smanjeni rizik od dijabetesa. Istraživači su mjerili odgovor na inzulin (marker za rizik od dijabetesa) u ispitanika nakon što su spavali ograničen broj sati četiri dana (oko četiri sata po noći) i usporedili njihove rezultate […]

The post Nadoknadite san i smanjite rizik od dijabetesa! first appeared on Kreni zdravo!.

Zaslađeni sokovi povećavaju nakupljanje masnog tkiva oko organa

Kreni Zdravo — Fri, 15 Jan 2016 06:30:18 +0000

Svakodnevno konzumiranje napitaka s prevelikom količinom šećera (primjerice gazirani sokovi) može dovesti do nakupljanja masnoća oko unutarnjih organa, rezultati su novog američkog istraživanja objavljenog u časopisu Circulation. Takvo masno tkivo se naziva visceralno te ono okružuje organe i utječe na funkcije hormona poput inzulina. Inzulinski poremećaji su povezani s dijabetesom tipa 2 i rizicima od […]

The post Zaslađeni sokovi povećavaju nakupljanje masnog tkiva oko organa first appeared on Kreni zdravo!.

Može li Viagra spriječiti nastanak dijabetesa tip 2?

Mihael Akerman — Fri, 20 Nov 2015 07:00:30 +0000

Predijabetes se definira kao relativan nedostatak inzulina u organizmu i predstavlja početnu fazu dijabetesa tipa 2. U tom slučaju nema dovoljno inzulina da bi se šećer iz obroka razgradio i pretvorio u energiju za mišiće. Bolesnik nerijetko može tako živjeti i pet, šest godina, a da se problem ne otkrije jer nema ozbiljnijih simptoma, a uobičajeno […]

The post Može li Viagra spriječiti nastanak dijabetesa tip 2? first appeared on Kreni zdravo!.