Sve o Temi ghee | Kreni zdravo!

3 zlatna ayurvedska trika protiv jesenske suhoće

Suzana Mussiow — Sun, 16 Nov 2025 09:08:56 +0000

Dok uživamo u paleti jesenskih boja i mirisima bundeve u pećnici, jesen nam sve učestalije donosi hladna jutra, vjetrove i nagle promjene temperature. Naša koža, sluznice i probava često počinju slati signale upozorenja jer ovo, za mnoge omiljeno doba godine, pod utjecajem je vata doše – elementa zraka i etera – koja je po svojoj […]

The post 3 zlatna ayurvedska trika protiv jesenske suhoće first appeared on Kreni zdravo!.

Netra Tarpana: Ayurvedska terapija za bolji vid

Suzana Mussiow — Fri, 02 Aug 2024 07:28:12 +0000

Oči su odraz unutrašnjeg stanja naše duše, one otkrivaju puno o čovjeku. Važni su osjetilni organi koji organizmu omogućuju percepciju vizualnih informacija. Direktan pogled u oči ljutitog ili negativnog čovjeka iscrpljuje našu energiju, a isto se događa kad dugotrajno gledamo u zaslone mobitela i računala. U digitalnom dobu sve više ljudi pati od naprezanja očiju […]

The post Netra Tarpana: Ayurvedska terapija za bolji vid first appeared on Kreni zdravo!.

Zlatno mlijeko: Drevni lijek za kožne probleme, prehlade, uklanjanje toksina i loš san! Imamo recept koji će djelovati protuupalno i osnažujuće

Suzana Mussiow — Sat, 04 Mar 2023 07:38:10 +0000

Prijelaz iz jednog godišnjeg doba u drugo uvijek predstavlja izazov za naš organizam, točnije za naš imunološki sustav koji može biti izložen raznim virozama i prehladama. Upravo zato je ovo idealno vrijeme da se upoznamo sa zlatnim mlijekom koje se koristi za ljepotu kože, ali i za cjelokupno zdravlje. Zlatno mlijeko je dobilo ime zbog […]

The post Zlatno mlijeko: Drevni lijek za kožne probleme, prehlade, uklanjanje toksina i loš san! Imamo recept koji će djelovati protuupalno i osnažujuće first appeared on Kreni zdravo!.

Obogatite prehranu zdravim masnoćama prije zime: Evo zašto je to važno i koje masti njeguju tijelo iznutra i izvana

Suzana Mussiow — Tue, 04 Oct 2022 11:35:19 +0000

Jesen je doba godine kada naše tijelo prirodno gradi topao, izolacijski sloj masnoće ispod kože kako bi se zaštitilo od nadolazeće zime. Potreba tijela za mastima povećava naš apetit za masnom hranom, a to nije slučajno. U ayurvedi su jesen i rana zima doba godine u kojem prevladava vata doša, a samim time i kvalitete suhoće, […]

The post Obogatite prehranu zdravim masnoćama prije zime: Evo zašto je to važno i koje masti njeguju tijelo iznutra i izvana first appeared on Kreni zdravo!.

Kokice sa ghee maslacem – zdrava i ukusna varijanta

Divine Energy Park — Wed, 19 Jan 2022 08:00:24 +0000

Da bi zadržali zdrave sastojke, a opet zadovoljili želju za ukusnom grickalicom, kokice je najbolje raditi sa gheeom. Ghee je u našim krajevima poznatiji kao maslo ili pročišćeni maslac te je izuzetno zdrava namirnica. Radili su ga naši preci kako bi najdragocjenije sastojke mliječnog maslaca sačuvali od kvarenja. U takvom pročišćenom obliku, ghee predstavlja samu […]

The post Kokice sa ghee maslacem – zdrava i ukusna varijanta first appeared on Kreni zdravo!.

Ghee – ayurvedski dragulj za zdravlje i ljepotu tijekom zime

Suzana Mussiow — Wed, 29 Dec 2021 14:57:40 +0000

Stigla nam je zima, a s njom nam dolaze snijeg, oštri vjetrovi i ledena hladnoća. Osim snježnih radosti i blagdanskog veselja koje uvijek povezujemo sa zimom, ona nam donosi i određene tegobe. Iako uživamo u okrepljujućoj svježini zimskog zraka, ponekad (ili često) naše tijelo loše reagira na novu sezonsku promjenu, pa možemo osjetiti i njezinu […]

The post Ghee – ayurvedski dragulj za zdravlje i ljepotu tijekom zime first appeared on Kreni zdravo!.