https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Tue, 08 Apr 2025 07:12:30 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/zdrava-prehrana-nije-dovoljna-na-ovih-10-stvari-trebate-paziti-da-biste-bili-zdravi https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/zdrava-prehrana-nije-dovoljna-na-ovih-10-stvari-trebate-paziti-da-biste-bili-zdravi#respond Tue, 08 Apr 2025 07:12:29 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=140648 Svi već znamo da je zdrava ili pravilna prehrana uvjet da bismo održali naše postojeće zdravlje, jačali naš imunološki sustav, održali hormonski sustav u ravnoteži i imali više energije.  Zdravom ili pravilnom prehranom možemo prevenirati velik broj nezaraznih, tzv. civilizacijskih bolesti poput: Popis se može proširiti i na bolesti koje proizlaze iz nutritivnih deficita, poput […]

The post Zdrava prehrana nije dovoljna! Na ovih 10 stvari trebate paziti da biste bili zdravi first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/zdrava-prehrana-nije-dovoljna-na-ovih-10-stvari-trebate-paziti-da-biste-bili-zdravi/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/zdravstveni-plan-za-2025-stvari-koje-ne-smijete-ignorirati https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/zdravstveni-plan-za-2025-stvari-koje-ne-smijete-ignorirati#respond Sat, 04 Jan 2025 07:47:16 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=291543 Krajem svake godine ili početkom nove osmišljavaju se ciljevi, želje i plan što se sve želi postići kako bismo imali godinu za pamćenje ili promijenili svoj život nabolje. Najčešće su to želje u vezi mršavljenja, promjene posla, putovanja i sl.  Mnogi će napisati iste želje jer ih nisu ostvarili u prethodnoj godini ili čak unatrag […]

The post Zdravstveni plan za 2025.: Stvari koje ne smijete ignorirati first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/zdravstveni-plan-za-2025-stvari-koje-ne-smijete-ignorirati/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/mame-i-bebe/zdravlje-djece/pretilost-kod-djece-vrste-uzroci-posljedice-i-prevencija https://krenizdravo.dnevnik.hr/mame-i-bebe/zdravlje-djece/pretilost-kod-djece-vrste-uzroci-posljedice-i-prevencija#respond Wed, 08 Aug 2018 09:23:37 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=81044 Pretilost kod djece i prekomjerna tjelesna težina u stalnom su porastu te postaju globalni javno-zdravstveni problem suvremenog društva. U SAD-u se pretilost naziva “kugom novog doba” koja sve više zahvaća i djecu pa čak i onu vrtićke dobi. U mnogim zemljama pretilost kod djece doseže epidemijske razmjere koji su krenuli osamdesetih godina prošlog stoljeća. Više […]

The post Pretilost kod djece – vrste, uzroci, posljedice i prevencija first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/mame-i-bebe/zdravlje-djece/pretilost-kod-djece-vrste-uzroci-posljedice-i-prevencija/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/ljepota/recenzije/recenzija-elitefit https://krenizdravo.dnevnik.hr/ljepota/recenzije/recenzija-elitefit#comments Fri, 14 Oct 2016 16:00:32 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=33091 Jeste li poželjeli promjenu u životu? Redoviti ste u teretani, no to onako “odrađujete” čisto da bi se bolje osjećali? Isto se događa i meni te sasvim slučajno saznajem za EliteFit, prvi funkcionalni centar u Hrvatskoj. To “funkcionalni” me na početku pomalo zbunilo. Što to zapravo znači? Da ću funkcionirati bolje? 🙂 Što je to EliteFit? […]

The post Recenzija: EliteFit – kako izgleda funkcionalni trening? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/ljepota/recenzije/recenzija-elitefit/feed 1 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zivotni-stil/put-ka-sreci/kako-izgraditi-samodisciplinu https://krenizdravo.dnevnik.hr/zivotni-stil/put-ka-sreci/kako-izgraditi-samodisciplinu#respond Wed, 14 Sep 2016 10:05:49 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=32887 Onaj tko je sobom ovladao sam, svoj je prijatelj. No kod onog čije je “ja” neosvojeno, to njegovo “ja” djeluje poput njegova neprijatelja, poput njegovog vanjskog protivnika. – Bhagavad Gita Reći NE samome sebi i pobijediti svoje slabosti može biti najteža bitka koju ćete sa sobom voditi, no ona je nužna ako od sebe želite izgraditi […]

The post Kako izgraditi samodisciplinu? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zivotni-stil/put-ka-sreci/kako-izgraditi-samodisciplinu/feed 0