Sve o Temi disanje | Kreni zdravo!

Kako zaustaviti hrkanje? – najuspješnije strategije

Kreni Zdravo — Sun, 12 Jun 2022 12:38:50 +0000

Hrkanje je ozbiljan problem o čemu će posvjedočiti svatko tko spava u istoj sobi s osobom koja hrče. Žrtva hrkanja dočekat će jutro umorna i možda zbog toga imati loš dan. Zato je problemu hrkanja potrebno ozbiljno pristupiti. Hrkanje je nemoguće ignorirati, ali nekada je osobi koja hrče to nezgodno priopćiti jer ne znate kako […]

The post Kako zaustaviti hrkanje? – najuspješnije strategije first appeared on Kreni zdravo!.

Tantrički seks – savjeti za intenzivniji i duži orgazam

Kreni Zdravo — Fri, 03 Jun 2022 07:04:49 +0000

Tantrički seks je drevna hinduistička praksa koja traje više od 5.000 godina, a podrazumijeva spor oblik seksa koji povećava intimu između partnera te stvara vezu um-tijelo koja može dovesti do intenzivnijih orgazama. Ukoliko mistični element tantričkog seksa odbija vašeg partnera, imajte na umu da je tantra kao joga. To znači da možete dodati duhovnu stranu ili […]

The post Tantrički seks – savjeti za intenzivniji i duži orgazam first appeared on Kreni zdravo!.

5 jednostavnih savjeta kako zaustaviti hrkanje

Kreni Zdravo — Wed, 20 Apr 2022 13:26:46 +0000

Hrkanje je nemoguće ignorirati. Jednostavno je osobi koja hrče, ali ne i onima koji je okružuju. Zato je problemu hrkanja potrebno ozbiljno pristupiti. Evo nekoliko trikova koji efikasno mogu riješiti ovaj iritantni problem. Smršavite Što imate više kilograma, potrebno je više napora pri disanju. Gubitak samo nekoliko kilograma može riješiti problem hrkanja i srodnih poremećaja kao […]

The post 5 jednostavnih savjeta kako zaustaviti hrkanje first appeared on Kreni zdravo!.

Zašto smo nervozni i kako se riješiti osjećaja nervoze?

Helena Duplić — Tue, 09 Mar 2021 10:55:00 +0000

Nervoza je jedan od neugodnijih osjećaja s kojima se većina ljudi redovito susreće. Ako ne znate što znači biti nervozan, onda zaista imate sreće. No, ipak je teško povjerovati da postoji netko tko se nikada nije susreo s ovim osjećajem. Kada ste nervozni, vaše tijelo neprestano osjeća da će se možda nešto loše dogoditi. Srce […]

The post Zašto smo nervozni i kako se riješiti osjećaja nervoze? first appeared on Kreni zdravo!.

Spirometrija – kada i kako se radi, cijena

Kreni Zdravo — Fri, 16 Sep 2016 10:41:08 +0000

Spirometrija (mjerenje daha) je najčešća i osnovna pretraga za ispitivanje plućne funkcije, a njome se mjeri volumen pluća te brzina udahnutog i izdahnutog zraka (protok zraka kroz pluća). Jednostavna je dijagnostička metoda za dijagnosticiranje bolesti pluća i dišnog sustava. Na temelju tih mjerenja možemo donijeti zaključak o različitim smetnjama disanja, suženim nosnim putevima ili smetnjama […]

The post Spirometrija – kada i kako se radi, cijena first appeared on Kreni zdravo!.

Vježbe za gipkost tijela

Divine Energy Park — Tue, 17 Nov 2015 06:40:58 +0000

Nedostatak kretanja, smanjena fizička aktivnosti kao i pretjeran sjedilački način života pogoduju povišenju mokraćne kiseline u tijelu i u zglobovima. Zglobovi su jako važni za naše zdravlje. Dugotrajnim taloženjem mokraćne kiseline smatra se da se stvara negativna energija koja se može manifestirati putem brojnih psihofizičkih problema kao što je na primjer, pretilost, križobolja, deformacija kralježnice, […]

The post Vježbe za gipkost tijela first appeared on Kreni zdravo!.