Sve o Temi bubrežni kamenci | Kreni zdravo!

Možete li piti dovoljno tekućine da spriječite bubrežne kamence? Evo što kaže novo istraživanje

Tomislav Stanić — Fri, 10 Apr 2026 11:26:46 +0000

Unos veće količine tekućine već se dugo preporučuje kao način prevencije bubrežnih kamenaca – bolnog stanja koje može značajno narušiti kvalitetu života. Ipak, najnovije istraživanje pokazuje da je održavanje tako visokog unosa tekućine za mnoge ljude izuzetno zahtjevno, pa čak i neizvedivo. U studiji objavljenoj u časopisu The Lancet, pacijenti su koristili pametne boce povezane […]

The post Možete li piti dovoljno tekućine da spriječite bubrežne kamence? Evo što kaže novo istraživanje first appeared on Kreni zdravo!.

Zmijska mokraća ključ za liječenje bubrežnih kamenaca i gihta?

Tomislav Stanić — Wed, 26 Nov 2025 13:13:22 +0000

Znanstvenici su otkrili da zmije i gušteri imaju jedinstven način izlučivanja otpada – ne samo da mokre, već taj otpad pretvaraju u kristale kako bi sačuvali vodu. Istraživači koji su proučavali čvrstu mokraću više od 20 vrsta gmazova otkrili su da sve sadrže sitne sfere od mokraćne kiseline. Ova otkrića pokazuju kako su gmazovi razvili […]

The post Zmijska mokraća ključ za liječenje bubrežnih kamenaca i gihta? first appeared on Kreni zdravo!.

Rad u smjenama povećava rizik od ovoga za čak 22 %!

Tomislav Stanić — Tue, 14 Oct 2025 06:58:45 +0000

Rad u noćnim smjenama već je povezan s nizom zdravstvenih problema – od poremećaja spavanja do kardiovaskularnih bolesti. No, novo istraživanje objavljeno u časopisu Mayo Clinic Proceedings donosi još jednu važnu spoznaju – osobe koje rade u smjenama imaju veći rizik od razvoja bubrežnih kamenaca. Rad u smjenama povećava rizik za 15 – 22 % […]

The post Rad u smjenama povećava rizik od ovoga za čak 22 %! first appeared on Kreni zdravo!.

Može li previše kalcija uzrokovati bubrežne kamence?

Tomislav Stanić — Fri, 29 Aug 2025 12:57:34 +0000

Bubrežni kamenci često uzrokuju bol i nelagodu, a većina ih se sastoji od kalcija. Iako oko 85 % bubrežnih kamenaca sadrži ovaj mineral, to ne znači da biste odmah trebali prestati uzimati kalcij. Pravilna količina kalcija u prehrani zapravo može pomoći vašim bubrezima, dok drugi faktori, poput unosa vode i soli, igraju još veću ulogu […]

The post Može li previše kalcija uzrokovati bubrežne kamence? first appeared on Kreni zdravo!.

Hrana za bubrege: Nutricionistica otkriva koje su namirnice najbolje, a koje treba izbjegavati! Imamo i recept za Hipokratovu juhu

Zrinka Babić — Mon, 13 Mar 2023 10:35:11 +0000

Ako govorimo o tome koja je hrana za bubrege idealna, riječ je o namirnicama biljnog porijekla. No, prije nego što nabrojimo koja je hrana dobra za bubrege, podsjetimo se najvažnijih funkcija ovih organa. Bubrezi su dio mokraćnog sustava koji zajedno s mokraćovodom, mokraćnim mjehurom i mokraćnom cijevi obavljaju funkcije koje se odnose na sastav tjelesnih […]

The post Hrana za bubrege: Nutricionistica otkriva koje su namirnice najbolje, a koje treba izbjegavati! Imamo i recept za Hipokratovu juhu first appeared on Kreni zdravo!.