https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Tue, 31 Aug 2021 12:34:49 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/simptomi/umorne-noge-simptomi-uzroci-i-kako-odmoriti-umorne-noge https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/simptomi/umorne-noge-simptomi-uzroci-i-kako-odmoriti-umorne-noge#comments Mon, 24 Sep 2018 09:24:50 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=81463 Umorne noge su česti simptom određenih stanja, ali u većini slučajeva nisu razlog za brigu. Povećani rizik od umornih nogu imaju žene, starije i pretile osobe te trudnice. Danas se sve češće javlja u mlađih osoba (do 35 godina). Ovisno o njihovom uzroku, umorne noge se najčešće tretiraju kod kuće određenim kremama, gelovima ili vježbama. Umorne […]

The post Umor u nogama – simptomi, uzroci i kako odmoriti umorne noge first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/simptomi/umorne-noge-simptomi-uzroci-i-kako-odmoriti-umorne-noge/feed 1 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/kako-aktivirati-cirkulaciju-u-nogama https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/kako-aktivirati-cirkulaciju-u-nogama#comments Thu, 03 Nov 2016 13:48:47 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=34576 Osjećate li umor ili bolove u nogama? Stopala su vam hladna, a noge “teške”? Sve češće osjećate trnce ili grčeve u nogama? Ne možete zaspati zbog osjećaja hladnoće u stopalima? Oslabljena cirkulacija problem je s kojim se sve više ljudi susreće u svakodnevnom životu. Osim što uzrokuje nelagodu, slaba cirkulacija nogu može dovesti i do ozbiljnih zdravstvenih problema. […]

The post Kako poboljšati cirkulaciju u nogama? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/kako-aktivirati-cirkulaciju-u-nogama/feed 3 https://krenizdravo.dnevnik.hr/ljepota/noge-njega-tijela/odrzavanje-zdravlja-nogu-sitni-koraci-za-veliku-razliku-u-zdravlju-nogu https://krenizdravo.dnevnik.hr/ljepota/noge-njega-tijela/odrzavanje-zdravlja-nogu-sitni-koraci-za-veliku-razliku-u-zdravlju-nogu#respond Fri, 28 Oct 2016 21:42:45 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=34897 Noge predstavljaju oslonac ljudskom tijelu te je održavanje njihova zdravlja važno tijekom cijelog života. Unatoč tome što na zdravlje nogu utječu genetika, hormoni, cirkulacija i mnogi drugi čimbenici, postoje razni načini kojima možemo učiniti veliku razliku i pridonijeti zdravlju nogu. Prosječna osoba prohoda otprilike 9000 koraka dnevno i pri svakom koraku, naše se noge i […]

The post Održavanje zdravlja nogu – sitni koraci za veliku razliku u zdravlju nogu first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/ljepota/noge-njega-tijela/odrzavanje-zdravlja-nogu-sitni-koraci-za-veliku-razliku-u-zdravlju-nogu/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/trebam-li-uloske-za-cipele https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/trebam-li-uloske-za-cipele#respond Fri, 11 Mar 2016 11:00:51 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=28340 Premda je stajanje prirodan ljudski položaj i ono samo po sebi ne predstavlja opasnost, u nekim slučajevima ono itekako može naštetiti zdravlju. Jedna od preporuka za sprječavanje ili ublažavanje posljedica dugotrajnog opterećenja na stopala je nošenje udobnih uložaka za cipele. U nastavku doznajte koja je funkcija uložaka za cipele, jesu li vam oni potrebni i koje su […]

The post Trebam li uloške za cipele? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/trebam-li-uloske-za-cipele/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/ljepota/noge-njega-tijela/kreme-i-oblozi-za-noge https://krenizdravo.dnevnik.hr/ljepota/noge-njega-tijela/kreme-i-oblozi-za-noge#respond Mon, 21 May 2012 19:56:49 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=5922 recepti za njegu nogu i stopala » uvod | losioni | kupke | kreme i oblozi Krema za umorne, otečene i bolne noge Potrebni sastojci: 1 žlica metvice, 1 žlica ružmarina, 1 žlica lavande, 1 decilitar destilirane vode, 5 žlica dječje kreme, 1 žlica bademovog ulja. Upute za pripremu: Usitnjeno suho bilje prelijte kipućom destiliranom vodom te pustite da odstoji pokriveno […]

The post Kreme i oblozi za noge first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/ljepota/noge-njega-tijela/kreme-i-oblozi-za-noge/feed 0