Sve o Temi bol u kralježnici | Kreni zdravo! https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Tue, 27 Jun 2023 08:19:50 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 Vježbe za kifozu – ciljevi, pravilno izvođenje, primjeri https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/vjezbe-za-kifozu-ciljevi-pravilno-izvodenje-primjeri https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/vjezbe-za-kifozu-ciljevi-pravilno-izvodenje-primjeri#respond Tue, 28 Nov 2017 08:34:48 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=66585 Vježbe za kifozu integralni su dio složenog programa liječenja pogrbljenosti kralježnice (torakalna odnosno grudna). Vježbe za pogrbljena leđa važne su kao način liječenja radi prevencije lošeg (kifotičnog) držanja i daljnje progresije deformacije, ali i stvaranja temelja za zdrav razvoj mišićno-koštanog sustava i dobrih posturalnih (držanje tijela) navika pri različitim položajima tijela. Više o kifozi možete […]

The post Vježbe za kifozu – ciljevi, pravilno izvođenje, primjeri first appeared on Kreni zdravo!.]]>
https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/vjezbe-za-kifozu-ciljevi-pravilno-izvodenje-primjeri/feed 0
Cervikalni sindrom – uzroci, simptomi i liječenje https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/bolesti-zdravlje/cervikalni-sindrom-uzroci-simptomi-i-lijecenje https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/bolesti-zdravlje/cervikalni-sindrom-uzroci-simptomi-i-lijecenje#respond Fri, 25 Aug 2017 12:05:40 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=59197 Cervikalni sindrom ili sindrom vratne kralježnice je skup simptoma koji karakterizira bol u vratnom dijelu kralježnice i u potiljku, s mogućim širenjem u ramena i u ruke. Sličan je cervikobrahijalnom sindromu, ali je ipak manje specifičan od njega. Sindrom vratne kralježnice može upućivati na ozljedu leđne moždine između prvog i petog kralješka. Najčešće ga uzrokuju: […]

The post Cervikalni sindrom – uzroci, simptomi i liječenje first appeared on Kreni zdravo!.]]>
https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/bolesti-zdravlje/cervikalni-sindrom-uzroci-simptomi-i-lijecenje/feed 0
Torakalni sindrom – uzroci, simptomi, liječenje https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/bolesti-zdravlje/torakalni-sindrom-uzroci-simptomi-lijecenje https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/bolesti-zdravlje/torakalni-sindrom-uzroci-simptomi-lijecenje#respond Fri, 04 Aug 2017 09:11:41 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=58225 Torakalni sindrom obuhvaća niz simptoma vezanih uz neugodnosti, bolove i smetnje u središnjem (grudnom), odnosno torakalnom dijelu kralježnice. Slična stanja mogu se razviti na i na vratnom dijelu kralježnice (cervikalni sindrom) ili u donjem dijelu kralježnice (lumbalni sindrom). Torakalni dio obuhvaća 12 kralježaka na čije se trupove naslanjaju rebra. Ona se naprijed vežu na prsnu […]

The post Torakalni sindrom – uzroci, simptomi, liječenje first appeared on Kreni zdravo!.]]>
https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/bolesti-zdravlje/torakalni-sindrom-uzroci-simptomi-lijecenje/feed 0
Glavu gore! Nemojte dozvoliti da vam mobitel izazove bol u vratnoj kralježnici https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/glavu-gore-nemojte-dozvoliti-da-vam-mobitel-izazove-bol-u-vratnoj-kraljeznici https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/glavu-gore-nemojte-dozvoliti-da-vam-mobitel-izazove-bol-u-vratnoj-kraljeznici#respond Tue, 05 Jul 2016 13:20:12 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=31576 Ortopedi opominju: naginjete li često glavu prema vašem pametnom telefonu ili tabletu, možete trajno oštetiti vratnu kralježnicu. Glava odraslog čovjeka teži između četiri i šest kilograma. Pognemo li glavu kako bismo čitali ili pisali na zaslonu mobitela, sile poluge djeluju na leđne mišiće. Što je veći nagib, djelovanje je jače. Glava može pritiskati s 25 […]

The post Glavu gore! Nemojte dozvoliti da vam mobitel izazove bol u vratnoj kralježnici first appeared on Kreni zdravo!.]]>
https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/glavu-gore-nemojte-dozvoliti-da-vam-mobitel-izazove-bol-u-vratnoj-kraljeznici/feed 0
Video: Saznajte kako pobijediti teške bolove u leđima https://krenizdravo.dnevnik.hr/video/video-saznajte-kako-pobijediti-teske-bolove-u-ledima https://krenizdravo.dnevnik.hr/video/video-saznajte-kako-pobijediti-teske-bolove-u-ledima#respond Wed, 01 Jun 2016 14:12:54 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=31132 Moderan život, puno sjedenja, malo kretanja pa još k tome i stres. Sve je to dovelo do toga da je bolest kralješnice jedna od najvećih boljki današnjice.

The post Video: Saznajte kako pobijediti teške bolove u leđima first appeared on Kreni zdravo!.]]>
https://krenizdravo.dnevnik.hr/video/video-saznajte-kako-pobijediti-teske-bolove-u-ledima/feed 0
Specijalna bolnica „Sveta Katarina“ – svjetski centar izvrsnosti https://krenizdravo.dnevnik.hr/korisno/sponzorirani-clanak/specijalna-bolnica-sveta-katarina-svjetski-centar-izvrsnosti https://krenizdravo.dnevnik.hr/korisno/sponzorirani-clanak/specijalna-bolnica-sveta-katarina-svjetski-centar-izvrsnosti#respond Tue, 14 Jul 2015 06:00:59 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=21640 Dvije godine nakon početka svog djelovanja Specijalna bolnica za ortopediju, kirurgiju, neurologiju i fizikalnu medicinu i rehabilitaciju „Sv. Katarina“ osnovala je poslovnu jedinicu u Zagrebu, Polikliniku „Sv. Katarina“ u Trpinjskoj ulici broj 9. O aktivnostima i planovima bolnice i poliklinike razgovaramo s prof. dr. Draganom Primorcem. Što Specijalna bolnica i Poliklinika „Sv. Katarina“ nude svojim […]

The post Specijalna bolnica „Sveta Katarina“ – svjetski centar izvrsnosti first appeared on Kreni zdravo!.]]>
https://krenizdravo.dnevnik.hr/korisno/sponzorirani-clanak/specijalna-bolnica-sveta-katarina-svjetski-centar-izvrsnosti/feed 0