Sve o Temi bmi | Kreni zdravo!

Zaboravite na BMI: Novo istraživanje otkriva veliku prevaru najpopularnije formule za težinu!

Tomislav Stanić — Wed, 29 Apr 2026 07:18:18 +0000

Već desetljećima liječnici koriste indeks tjelesne mase (BMI) kako bi procijenili imate li premalu, normalnu ili prekomjernu tjelesnu težinu. Međutim, novo istraživanje pokazuje da ova jednostavna formula – koja uzima u obzir samo visinu i težinu – često nije dovoljno precizna. Studija koja će biti predstavljena u svibnju na Europskom kongresu o debljini u Istanbulu […]

The post Zaboravite na BMI: Novo istraživanje otkriva veliku prevaru najpopularnije formule za težinu! first appeared on Kreni zdravo!.

Jedan jednostavan broj može otkriti rizik za srce bolje od BMI-ja!

Tomislav Stanić — Fri, 03 Apr 2026 11:10:23 +0000

Masno tkivo u području trbuha nije samo estetski problem – ono može imati ozbiljan utjecaj na zdravlje srca. Novo istraživanje pokazuje kako tzv. centralna pretilost i upalni procesi u tijelu zajedno povećavaju rizik od razvoja zatajenja srca, čak i kod osoba koje imaju “normalan” indeks tjelesne mase. Što je centralna pretilost i zašto je važna? […]

The post Jedan jednostavan broj može otkriti rizik za srce bolje od BMI-ja! first appeared on Kreni zdravo!.

Zaboravite BMI! Ovaj drugi pokazatelj može predvidjeti rizik od smrti!

Tomislav Stanić — Fri, 25 Jul 2025 13:21:52 +0000

Mnogi od nas navikli su pratiti svoj indeks tjelesne mase (BMI) kako bismo procijenili imamo li “zdravu” težinu. No, nova istraživanja pokazuju da BMI možda nije najpouzdaniji pokazatelj zdravlja. Umjesto toga, liječnici sve više preporučuju da više pažnje obratimo na postotak tjelesne masnoće – podatak koji se može jednostavno izmjeriti i daje precizniji uvid u […]

The post Zaboravite BMI! Ovaj drugi pokazatelj može predvidjeti rizik od smrti! first appeared on Kreni zdravo!.

Koja je razlika između prekomjerne težine i pretilosti?

Tomislav Stanić — Thu, 29 May 2025 06:29:58 +0000

U moru savjeta o mršavljenju lako je izgubiti se u brojkama, posebno kada se govori o BMI-u. No, što zapravo znače pojmovi kao što su “prekomjerna težina” i “pretilost“? Koje su preciznije metode od BMI-a i kako se možemo informirano brinuti o svojem zdravlju, a ne samo o brojci na vagi? U nastavku donosimo vodič […]

The post Koja je razlika između prekomjerne težine i pretilosti? first appeared on Kreni zdravo!.

Indeks zaobljenosti tijela predviđa rizik od bolesti srca!

Tomislav Stanić — Tue, 15 Oct 2024 07:23:06 +0000

Osobe srednje i starije dobi koje imaju višak masnoće oko trbuha mogu se suočiti s većim rizikom od srčanih bolesti, čak i ako se njihova težina čini normalnom na temelju indeksa tjelesne mase (BMI), otkriva nova studija. Ova studija ističe indeks zaobljenosti tijela (BRI), noviju metodu za procjenu abdominalne masnoće koja uzima u obzir opseg […]

The post Indeks zaobljenosti tijela predviđa rizik od bolesti srca! first appeared on Kreni zdravo!.

Indeks tjelesne mase je zastario? Istraživanje na 400.000 ljudi pokazalo je da je druga metoda korisnija kao prediktor kroničnih bolesti

Tomislav Stanić — Tue, 17 Oct 2023 07:41:51 +0000

Najnovija studija objavljena u časopisu JAMA sugerira da bi omjer struka i bokova (WHR) mogao biti pouzdaniji prediktor ozbiljnih zdravstvenih problema poput raka, srčanih bolesti i smrtnosti u usporedbi s indeksom tjelesne mase (BMI), koji se suočio s kritikama zbog mogućnosti zavaravanja i nanošenja štete. Istraživači, predvođeni dr. Guillaumeom Paréom, profesorom medicine na Sveučilištu McMaster, […]

The post Indeks tjelesne mase je zastario? Istraživanje na 400.000 ljudi pokazalo je da je druga metoda korisnija kao prediktor kroničnih bolesti first appeared on Kreni zdravo!.