Sve o Temi blagdansko prejedanje | Kreni zdravo!

Prejeli ste se blagdanskog ručka? Evo kako si pomoći

Zrinka Babić — Tue, 24 Dec 2024 09:35:28 +0000

Blagdansko raspoloženje svake godine počinje sve ranije. Tako nas ponesu božićna glazba, razni mirisi i okusi s adventskih kućica, ali i neodoljivo zapakirani prigodni slatkiši. Naravno, tu je i sve više ideja za blagdanske delicije na pomno ukrašenom stolu. Domjenci, druženja, pokloni – sve nas to uroni u neki poseban svijet gdje želimo probati sve, […]

The post Prejeli ste se blagdanskog ručka? Evo kako si pomoći first appeared on Kreni zdravo!.

Kako pažljivo jesti tijekom blagdana? Evo što učiniti

Tomislav Stanić — Tue, 24 Dec 2024 09:32:47 +0000

Uz zabave, darove i ukrase, blagdani su često povezani s obiljem hrane. Lako se možemo prepustiti svečanim gozbama i nostalgičnim poslasticama te izgubiti ritam redovitih i uravnoteženih obroka, kao i zdravih prehrambenih navika koje nas inače dobro služe. Prejedanje tijekom blagdana sasvim je normalno i ne bi trebalo izazivati paniku, objašnjava Rachael Hartley, registrirana dijetetičarka […]

The post Kako pažljivo jesti tijekom blagdana? Evo što učiniti first appeared on Kreni zdravo!.

Blagdansko prejedanje: Evo kako ga izbjeći, a uživati

Zrinka Babić — Tue, 24 Dec 2024 09:29:00 +0000

Ako blagdane koristite kao izgovor za opuštanje i pretjerivanje u vrsti i količini hrane, a onda požalite kad blagdansko raspoloženje prođe, znajte da postoji rješenje kako uživati bez grižnje savjesti i bez nekoliko kilograma viška. U zapadnom konzumerističkom svijetu već se uvriježio termin “blagdansko prejedanje” koji ukazuje prije svega na pretjerivanje. Neodoljiva i ukusna hrana […]

The post Blagdansko prejedanje: Evo kako ga izbjeći, a uživati first appeared on Kreni zdravo!.

Kako se riješiti težine u želucu? Blagdansko prejedanje sa sobom nosi brojne posljedice! Ovo su prirodni lijekovi koji će smanjiti pritisak

Suzana Mussiow — Wed, 27 Dec 2023 08:24:57 +0000

Kako se riješiti težine u želucu? Ovo si pitanje postavlja većina ljudi tijekom i nakon blagdana. Pravilna probava iznimno je važna za cjelokupno zdravlje jer zdrav probavni sustav znači i zdrav imunitet koji održava normalno funkcioniranje tijela i štiti ga od stranih mikroorganizama. Za vrijeme blagdana ne mislimo baš na probavu jer, iskreno, tko može […]

The post Kako se riješiti težine u želucu? Blagdansko prejedanje sa sobom nosi brojne posljedice! Ovo su prirodni lijekovi koji će smanjiti pritisak first appeared on Kreni zdravo!.