Zlatna dob | Kreni zdravo!

Kako mozak radi u 40-ima, 50-ima i 60-ima?

Tomislav Stanić — Thu, 25 Apr 2024 07:17:32 +0000

Kako starimo, često očekujemo da naše kognitivne sposobnosti ostanu jednako “oštre” kao što su bile u mladim godinama, unatoč razumijevanju da naša tijela prolaze kroz neizbježne promjene. Baš kao i drugi organi, naš mozak doživljava promjene povezane sa starenjem, uključujući smanjenje pamćenja i brzine kognitivne obrade, što ponekad može ukazivati na ozbiljnija stanja poput demencije […]

The post Kako mozak radi u 40-ima, 50-ima i 60-ima? first appeared on Kreni zdravo!.

Dovoljno je i 15 minuta dnevno: Evo kako vježbanje prilagoditi zdravstvenim tegobama povezanim sa starenjem

Tomislav Stanić — Mon, 08 Jan 2024 09:25:12 +0000

Kada je riječ o održavanju fizičke kondicije kako starite, postizanje agilnosti balerine ili Micka Jaggera možda nije realan cilj. Ako priznate sami sebi sve veća ograničenja svojeg tijela koje stari, ključno je prevladati prepreke i održati zdravu i zadovoljavajuću rutinu vježbanja. Evo nekoliko savjeta o modificiranju vježbi za rješavanje uobičajenih problema povezanih sa starenjem, kao […]

The post Dovoljno je i 15 minuta dnevno: Evo kako vježbanje prilagoditi zdravstvenim tegobama povezanim sa starenjem first appeared on Kreni zdravo!.

Može li seks spriječiti gubitak pamćenja u starosti? Istraživanje na 1.683 ljudi donosi nadu starijim ljudima

Tomislav Stanić — Mon, 04 Sep 2023 12:09:32 +0000

Nedavna studija, objavljena u The Journal for Sex Research u srpnju 2023., istražila je vezu između seksa u starijoj dobi i kognitivnih funkcija, ističući razlike povezane s dobi u onome što je najvažnije – kvantiteti ili kvaliteti. Studija, jedna od prvih takve vrste koja je analizirala seksualni život starijih Amerikanaca i njihovu kognitivnu funkciju, otkrila […]

The post Može li seks spriječiti gubitak pamćenja u starosti? Istraživanje na 1.683 ljudi donosi nadu starijim ljudima first appeared on Kreni zdravo!.

GDCK Zagreb: “Zdravlje nije konstanta, zato je budnost važna za njegovo očuvanje!”

Kreni Zdravo — Thu, 24 Feb 2022 07:55:19 +0000

U sklopu projekta “Aktivni, kreativni, uključeni, sretni – AKUS” održana je konferencija posvećena zdravlju starijih osoba na temu “Zaštita zdravlja u vrijeme pandemije uzrokovane virusom Sars-Cov-2“, u organizaciji Gradskog društva Crvenog križa Zagreb i Doma za starije osobe Sv. Ana Zagreb. Više od 40 korisnika Doma za starije osobe Sveta Ana Zagreb na današnjoj konferenciji […]

The post GDCK Zagreb: “Zdravlje nije konstanta, zato je budnost važna za njegovo očuvanje!” first appeared on Kreni zdravo!.

Istraživači otkrili gen odgovoran za rast sijedih vlasi

Kreni Zdravo — Thu, 03 Mar 2016 12:42:04 +0000

U radu objavljenom utorak u Nature Communications Journal, znanstvenici su otkrili gene povezane sa sijedom kosom, spojenom obrvom, pa čak i s debljinom brade. Istraživači iz Velike Britanije, Perua, Španjolske, Čilea, Argentine, Meksika, Kolumbije i Brazila proučavali su 6,630 ljudi u Latinskoj Americi da bi vidjeli kako se različiti geni odnose na boju kose, sijedu […]

The post Istraživači otkrili gen odgovoran za rast sijedih vlasi first appeared on Kreni zdravo!.

Perimenopauza (predmenopauza) – simptomi i liječenje

Kreni Zdravo — Tue, 08 Jul 2014 07:44:43 +0000

Perimenopauza (predmenopauza) odnosi se na vrijeme u kojem žensko tijelo čini svoju prirodnu tranziciju ka trajnoj neplodnosti (menopauza). Perimenopauza se javlja kod žena različite dobi. Neke žene primijete znakove poput menstrualnih nepravilnosti u svojim 40-ima. Međutim, neke žene primjećuju promjene već u svojim srednjim 30-im godinama. Dolazimo do zaključka da se predmenopauza može početi manifestirati […]

The post Perimenopauza (predmenopauza) – simptomi i liječenje first appeared on Kreni zdravo!.