Psihologija | Kreni zdravo!

Kompleksni posttraumatski stresni poremećaj: 10 simptoma koji otkrivaju da trauma još uvijek upravlja vašim životom

Tomislav Stanić — Thu, 30 Apr 2026 06:49:16 +0000

Kompleksni posttraumatski stresni poremećaj sve se češće prepoznaje kao ozbiljno mentalno stanje koje nastaje nakon dugotrajnih ili ponavljajućih traumatskih iskustava, osobito u djetinjstvu. Za razliku od klasičnog PTSP-a, kompleksni posttraumatski stresni poremećaj razvija se kroz vrijeme i često uključuje duboke emocionalne i psihološke posljedice koje mogu trajati desetljećima. U nastavku donosimo objašnjenje što je kompleksni […]

The post Kompleksni posttraumatski stresni poremećaj: 10 simptoma koji otkrivaju da trauma još uvijek upravlja vašim životom first appeared on Kreni zdravo!.

Histrionski poremećaj ličnosti: Zašto neki ljudi očajnički trebaju biti u centru pažnje?

Marija Šimunić — Thu, 23 Apr 2026 07:02:34 +0000

Histrionski poremećaj ličnosti (poznat i kao histrionski poremećaj osobnosti) je poremećaj koji karakteriziraju prekomjerna emocionalnost i traženje pažnje. Sam pojam “histrionski” značenje vuče iz latinskog i odnosi se na teatralno, dramatično ponašanje. S obzirom na to da je stalno prisutna potreba za pažnjom drugih ljudi, odnosno histrionija, ovaj poremećaj ličnosti se često naziva i glumački […]

The post Histrionski poremećaj ličnosti: Zašto neki ljudi očajnički trebaju biti u centru pažnje? first appeared on Kreni zdravo!.

8 stvari koje trebate znati kada započinjete psihoterapiju

Tomislav Stanić — Wed, 15 Apr 2026 06:48:49 +0000

Odlazak na terapiju važan je i hrabar korak prema promjeni. Iako se često govori o tome kako pronaći terapeuta, puno se rjeđe spominje kako zapravo započeti terapijski proces i u njemu ustrajati. Upravo su ti prvi koraci ključni – i često ispunjeni neizgovorenim pravilima koja mogu odrediti vaš napredak. U nastavku donosimo što je doista […]

The post 8 stvari koje trebate znati kada započinjete psihoterapiju first appeared on Kreni zdravo!.

3 najčešća tipa teških kolega i kako ih “razoružati” razgovorom

Tomislav Stanić — Mon, 13 Apr 2026 11:38:41 +0000

Radno okruženje često donosi izazove, a jedan od najčešćih su – teški suradnici. Umjesto izbjegavanja ili ogovaranja, otvoren i iskren razgovor može biti ključ rješavanja problema i poboljšanja odnosa. U nastavku saznajte kako pristupiti takvim situacijama smireno, konstruktivno i s više razumijevanja. Kako razgovarati s teškim kolegama na poslu? Ako radite u timu, velika je […]

The post 3 najčešća tipa teških kolega i kako ih “razoružati” razgovorom first appeared on Kreni zdravo!.

7 svakodnevnih navika koje pomažu držati bipolarni poremećaj pod kontrolom

Tomislav Stanić — Mon, 30 Mar 2026 12:13:14 +0000

Bipolarni poremećaj može djelovati kao nešto što je izvan vaše kontrole, ali to nije istina. Uz stručnu pomoć, postoje i brojni koraci koje sami možete poduzeti kako biste ublažili simptome, stabilizirali raspoloženje i kvalitetnije upravljali svakodnevnim životom. Kako upravljati bipolarnim poremećajem? Bez obzira na to koliko se ponekad osjećate loše ili izgubljeno, važno je znati […]

The post 7 svakodnevnih navika koje pomažu držati bipolarni poremećaj pod kontrolom first appeared on Kreni zdravo!.

12 najčešćih noćnih mora koje ćete doživjeti tijekom spavanja

Tomislav Stanić — Fri, 27 Mar 2026 08:22:56 +0000

Noćne more nisu rijetkost – prema podacima Sleep Foundationa, između 2 – 8 % odraslih redovito ih doživljava. Na njih mogu utjecati dob, spol i životne okolnosti, a istraživanja pokazuju da ih žene prijavljuju češće nego muškarci. Iako su neugodne, noćne more često imaju dublje značenje i povezane su sa stresom, brigama ili emocionalnim stanjima […]

The post 12 najčešćih noćnih mora koje ćete doživjeti tijekom spavanja first appeared on Kreni zdravo!.