https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Wed, 16 Oct 2024 11:37:56 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.1 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/sedam-savjeta-za-odrzivije-prehrambene-navike https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/sedam-savjeta-za-odrzivije-prehrambene-navike#respond Wed, 16 Oct 2024 11:37:55 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=279047 Kada se odlučite za biljnu prehranu, uzmate u obzir i svoje zdravlje i okoliš. Istraživanje pokazuje da namirnice koje štete ljudskom zdravlju, poput crvenog mesa, također negativno utječu na okoliš, što doprinosi klimatskim promjenama i gubitku biološke raznolikosti. Dr. Michael Clark sa Sveučilišta u Oxfordu ističe da usvajanje održivije prehrane može poboljšati osobno zdravlje, a […]

The post Sedam savjeta za održivije prehrambene navike first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/sedam-savjeta-za-odrzivije-prehrambene-navike/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/gotovo-1-3-proizvedene-hrane-se-baci-kako-smanjiti-bacanje-hrane-i-sto-s-ostacima https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/gotovo-1-3-proizvedene-hrane-se-baci-kako-smanjiti-bacanje-hrane-i-sto-s-ostacima#respond Tue, 01 Oct 2024 07:04:52 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=142789 Bacanje hrane izuzetno je veliki globalni problem koji negativno utječe na Zemlju. Kada se govori o bacanju ili rasipanju hrane, misli se na hranu koja je prikladna za konzumaciju, ali se svjesno odbacuje. Proizvodnja hrane sama po sebi (zbog iskorištavanja resursa i emitiranja stakleničkih plinova) ima veliki učinak na Zemlju. Ovaj negativni ekološki učinak povećava […]

The post Kako smanjiti bacanje hrane i što s ostacima? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/gotovo-1-3-proizvedene-hrane-se-baci-kako-smanjiti-bacanje-hrane-i-sto-s-ostacima/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/zasto-su-zone-bez-automobila-u-gradovima-dobra-ideja https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/zasto-su-zone-bez-automobila-u-gradovima-dobra-ideja#respond Mon, 23 Sep 2024 06:58:00 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=274217 Dok se gradovi diljem svijeta bore s rastućom populacijom, zagađenjem i zakrčenošću, koncept zona bez automobila pojavio se kao moćno rješenje za brojne urbane izazove. Uklanjanjem automobila iz određenih područja gradovi mogu transformirati svoje ekosustave na načine koji poboljšavaju kvalitetu zraka i javne prostore te promiču zdraviji stil života. Evo kako zone bez automobila mogu […]

The post Zašto su zone bez automobila u gradovima dobra ideja? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/zasto-su-zone-bez-automobila-u-gradovima-dobra-ideja/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/hodanje-za-zdravlje-10-razloga-zasto-je-svakodnevno-pjesacenje-dobra-odluka-i-kako-krenuti https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/hodanje-za-zdravlje-10-razloga-zasto-je-svakodnevno-pjesacenje-dobra-odluka-i-kako-krenuti#respond Wed, 18 Sep 2024 12:51:31 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=142513 Hodanje za zdravlje jedna je od najboljih odluka koje možete napraviti. Hodanje ima brojne prednosti za fizičko, ali i mentalno zdravlje. Osim zdravstvenih pogodnosti, pješačenje, u odnosu na vožnju automobilom, ima i brojne druge prednosti, kao što su one ekološke i financijske naravi. Više o razlozima zašto biste trebali uklopiti pješačenje u svoju rutinu, ali […]

The post Hodanje za zdravlje: 10 prednosti i kako krenuti first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/hodanje-za-zdravlje-10-razloga-zasto-je-svakodnevno-pjesacenje-dobra-odluka-i-kako-krenuti/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/voznja-biciklom-na-posao-evo-zasto-cete-se-dobro-osjecati-i-kako-izgleda-pravilna-voznja-bicikla https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/voznja-biciklom-na-posao-evo-zasto-cete-se-dobro-osjecati-i-kako-izgleda-pravilna-voznja-bicikla#respond Mon, 16 Sep 2024 14:05:41 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=142324 Vožnja biciklom univerzalna je aktivnost koju vole i djeca i odrasli. Nekako se podrazumijeva da svi znamo voziti bicikl, a to je jedna od osnovnih fizičkih vještina koje nas roditelji uče u ranom djetinjstvu. No, koliko u odrasloj dobi uspijevamo zadržati vožnju biciklom kao redovnu fizičku aktivnost ili kao prijevozno sredstvo? Iako su sve više […]

The post Vožnja biciklom na posao: Na koja pravila paziti? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/voznja-biciklom-na-posao-evo-zasto-cete-se-dobro-osjecati-i-kako-izgleda-pravilna-voznja-bicikla/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/korisno/zastita-okolisa/mozemo-li-imati-javna-dogadanja-bez-jednokratne-plastike https://krenizdravo.dnevnik.hr/korisno/zastita-okolisa/mozemo-li-imati-javna-dogadanja-bez-jednokratne-plastike#respond Sat, 17 Aug 2024 07:01:38 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=268018 Jeste li znali da je Hrvatska, s još 16 drugih država članica, dobila opomenu od Europske komisije zbog neprovođenja Direktive o plastici za jednokratnu upotrebu (SUP Direktiva)? Unatoč postojanju Zakona o gospodarenju otpadom (NN 84/21), koji je usklađen s Direktivom, mnoge zabrane iz Zakona se ne provode. Javna događanja očiti su dokaz neprovođenja SUP direktive. […]

The post Možemo li imati javna događanja bez jednokratne plastike? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/korisno/zastita-okolisa/mozemo-li-imati-javna-dogadanja-bez-jednokratne-plastike/feed 0