Marina Majdenić - Svi Članci | Kreni zdravo!

Što sve treba ponijeti u rodilište? Donosimo listu potrebnih stvari koja će vam olakšati doček novog člana obitelji

Marina Majdenić — Tue, 28 Nov 2023 08:29:14 +0000

Iščekivanje djeteta je vrijeme radosti i uzbuđenja, ali trenuci pred sam porod su često stresni i lako je zaboraviti ponijeti u rodilište sve što će biti potrebno majci i bebi. Zato je korisno mjesec dana prije termina pripremiti jednu torbu u kojoj će se nalaziti sve što bi vam moglo zatrebati u bolnici, kako biste […]

The post Što sve treba ponijeti u rodilište? Donosimo listu potrebnih stvari koja će vam olakšati doček novog člana obitelji first appeared on Kreni zdravo!.

Joga za početnike: Pomoći će vam riješiti se stresa, ojačati mišiće i ukloniti bolove! Ove osnovne poze mogu svi prakticirati

Marina Majdenić — Fri, 03 Mar 2023 10:45:07 +0000

Joga (što na sanskrtu znači sjedinjavanje) je staroindijska disciplina čiji je cilj kroz tjelesne pokrete uz koncentraciju na svoje tijelo i um postići stanje fizičke, psihičke i duhovne ravnoteže. Prakticiranje joge u svakodnevnom životu pomaže u lakšem nošenju s dnevnim problemima i unutarnjim teškoćama, a pritom blagotvorno djeluje na naše tijelo. Upornim vježbanjem mogu se […]

The post Joga za početnike: Pomoći će vam riješiti se stresa, ojačati mišiće i ukloniti bolove! Ove osnovne poze mogu svi prakticirati first appeared on Kreni zdravo!.

Kako smršaviti u trbuhu – pravilnom prehranom do ravnog trbuha

Marina Majdenić — Wed, 27 Sep 2017 06:53:34 +0000

Preveliki obujam trbuha nije samo estetski nedostatak, nego predstavlja i ozbiljnu opasnost za zdravlje cijelog organizma. Višak masnog tkiva na trbuhu usporava rad organa, a masnoće u krvnim žilama uvelike uvećavaju rizik od srčanog ili moždanog udara te razvoja dijabetesa. Za gubljenje masnih naslaga s trbuha najvažnija je pravilna prehrana, a tek zatim tjelovježba. Ipak, […]

The post Kako smršaviti u trbuhu – pravilnom prehranom do ravnog trbuha first appeared on Kreni zdravo!.

Bol u rebrima i ispod rebara – uzroci, simptomi i liječenje

Marina Majdenić — Tue, 12 Sep 2017 05:37:43 +0000

Mnogo je uzroka zbog kojih je moguće osjećati bol u predjelu rebara. Često je riječ o kratkotrajnoj boli koja spontano prolazi, no ponekad ta bol može biti simptom određene upale ili sindroma. Prsni koš je građen od brojnih koštanih i zglobnih struktura (rebara), povezanih hrskavičnim, ligamentnim i mišićnim vezama. Svaka od navedenih struktura može biti […]

The post Bol u rebrima i ispod rebara – uzroci, simptomi i liječenje first appeared on Kreni zdravo!.

Pesticidi u hrani – koliko su štetni i kako ih izbjeći?

Marina Majdenić — Thu, 30 Mar 2017 07:25:30 +0000

Pesticidi su kemijska i rjeđe, prirodna odnosno mikrobiološka sredstva, koja se koriste u poljoprivredi za suzbijanje uzročnika biljnih bolesti, štetnih insekata, grinja, stonoga, puževa i glodavaca. U svakodnevnim namirnicama koje nalazimo na policama marketa i tržnicama mogu se nalaziti ostaci kemijskih i bioloških onečišćenja, u što ulaze različiti veterinarski lijekovi, metali i nemetali, biotoksini, histamini, […]

The post Pesticidi u hrani – koliko su štetni i kako ih izbjeći? first appeared on Kreni zdravo!.

Palačinke bez jaja – recepti

Marina Majdenić — Thu, 23 Mar 2017 07:39:20 +0000

Slatke ili slane, palačinke su brza i jednostavna poslastica koju obožavaju ljudi svake dobi, a može se pripremiti kao zasitan doručak, ukusna večera ili kao poslastica tijekom dana. Tradicionalan recept za palačinke uključuje nekoliko osnovnih namirnica; brašno, mlijeko i jaja. Međutim, ponekad nas iznenadi izostanak jaja s police u hladnjaku, ili ih ne želimo konzumirati […]

The post Palačinke bez jaja – recepti first appeared on Kreni zdravo!.