Marina Majdenić - Svi Članci | Kreni zdravo!

Citološka punkcija dojke: Kada je potrebna, kako izgleda, boli li i koja je cijena?

Marina Majdenić — Thu, 16 Oct 2025 06:58:25 +0000

Citološka punkcija dojke je minimalno invazivna pretraga kojom se pomoću tanke igle uzimaju stanice iz čvorića ili kvržica dojke kako bi se postavila dijagnoza patoloških tvorbi. Ova se pretraga koristi zadnjih 50-ak godina za dijagnostiku promjena u dojci. Primjena punkcije u otkrivanju raka dojke je izrazito vrijedna metoda zbog svoje dijagnostičke točnosti koja iznosi 92 […]

The post Citološka punkcija dojke: Kada je potrebna, kako izgleda, boli li i koja je cijena? first appeared on Kreni zdravo!.

Što sve treba ponijeti u rodilište? Donosimo listu potrebnih stvari koja će vam olakšati doček novog člana obitelji

Marina Majdenić — Tue, 28 Nov 2023 08:29:14 +0000

Iščekivanje djeteta je vrijeme radosti i uzbuđenja, ali trenuci pred sam porod su često stresni i lako je zaboraviti ponijeti u rodilište sve što će biti potrebno majci i bebi. Zato je korisno mjesec dana prije termina pripremiti jednu torbu u kojoj će se nalaziti sve što bi vam moglo zatrebati u bolnici, kako biste […]

The post Što sve treba ponijeti u rodilište? Donosimo listu potrebnih stvari koja će vam olakšati doček novog člana obitelji first appeared on Kreni zdravo!.

Joga za početnike: Pomoći će vam riješiti se stresa, ojačati mišiće i ukloniti bolove! Ove osnovne poze mogu svi prakticirati

Marina Majdenić — Fri, 03 Mar 2023 10:45:07 +0000

Joga (što na sanskrtu znači sjedinjavanje) je staroindijska disciplina čiji je cilj kroz tjelesne pokrete uz koncentraciju na svoje tijelo i um postići stanje fizičke, psihičke i duhovne ravnoteže. Prakticiranje joge u svakodnevnom životu pomaže u lakšem nošenju s dnevnim problemima i unutarnjim teškoćama, a pritom blagotvorno djeluje na naše tijelo. Upornim vježbanjem mogu se […]

The post Joga za početnike: Pomoći će vam riješiti se stresa, ojačati mišiće i ukloniti bolove! Ove osnovne poze mogu svi prakticirati first appeared on Kreni zdravo!.

Kako smršaviti u trbuhu – pravilnom prehranom do ravnog trbuha

Marina Majdenić — Wed, 27 Sep 2017 06:53:34 +0000

Preveliki obujam trbuha nije samo estetski nedostatak, nego predstavlja i ozbiljnu opasnost za zdravlje cijelog organizma. Višak masnog tkiva na trbuhu usporava rad organa, a masnoće u krvnim žilama uvelike uvećavaju rizik od srčanog ili moždanog udara te razvoja dijabetesa. Za gubljenje masnih naslaga s trbuha najvažnija je pravilna prehrana, a tek zatim tjelovježba. Ipak, […]

The post Kako smršaviti u trbuhu – pravilnom prehranom do ravnog trbuha first appeared on Kreni zdravo!.

Bol u rebrima i ispod rebara – uzroci, simptomi i liječenje

Marina Majdenić — Tue, 12 Sep 2017 05:37:43 +0000

Mnogo je uzroka zbog kojih je moguće osjećati bol u predjelu rebara. Često je riječ o kratkotrajnoj boli koja spontano prolazi, no ponekad ta bol može biti simptom određene upale ili sindroma. Prsni koš je građen od brojnih koštanih i zglobnih struktura (rebara), povezanih hrskavičnim, ligamentnim i mišićnim vezama. Svaka od navedenih struktura može biti […]

The post Bol u rebrima i ispod rebara – uzroci, simptomi i liječenje first appeared on Kreni zdravo!.

Pesticidi u hrani – koliko su štetni i kako ih izbjeći?

Marina Majdenić — Thu, 30 Mar 2017 07:25:30 +0000

Pesticidi su kemijska i rjeđe, prirodna odnosno mikrobiološka sredstva, koja se koriste u poljoprivredi za suzbijanje uzročnika biljnih bolesti, štetnih insekata, grinja, stonoga, puževa i glodavaca. U svakodnevnim namirnicama koje nalazimo na policama marketa i tržnicama mogu se nalaziti ostaci kemijskih i bioloških onečišćenja, u što ulaze različiti veterinarski lijekovi, metali i nemetali, biotoksini, histamini, […]

The post Pesticidi u hrani – koliko su štetni i kako ih izbjeći? first appeared on Kreni zdravo!.