https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Tue, 10 Mar 2026 08:09:58 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/skini-kile/11-nacina-za-zaustavljanje-zudnje-za-nezdravom-hranom-i-secerom https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/skini-kile/11-nacina-za-zaustavljanje-zudnje-za-nezdravom-hranom-i-secerom#respond Tue, 10 Mar 2026 08:09:57 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=347502 Žudnja za hranom jedan je od najvećih izazova kod držanja dijete. Riječ je o snažnoj, ponekad gotovo nekontroliranoj želji za određenom vrstom hrane koja je često jača od obične gladi. Hrana za kojom najčešće žudimo obično je visoko prerađena i bogata šećerom, što može otežati mršavljenje i održavanje zdrave tjelesne težine. Donosimo nekoliko jednostavnih savjeta […]

The post 11 načina za zaustavljanje žudnje za “nezdravom hranom” i šećerom first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/skini-kile/11-nacina-za-zaustavljanje-zudnje-za-nezdravom-hranom-i-secerom/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zudnja-za-hranom-nutricionistica-otkriva-kako-otkriti-sto-je-uzrok-i-stati-tome-na-kraj https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zudnja-za-hranom-nutricionistica-otkriva-kako-otkriti-sto-je-uzrok-i-stati-tome-na-kraj#respond Tue, 20 Feb 2024 12:34:15 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=223718 Koliko ste se puta dosad borili sa žudnjom za hranom? Žudnja za hranom postaje sve veći izazov, pogotovo kod žena. Najčešće se spominje u kontekstu PMS-a, kada pod utjecajem hormona žudimo za određenom hranom.  Žudnja za hranom jest snažna želja za određenom vrstom hrane, tj. okusom i opisuje se kao da ne možemo bez te […]

The post Žudnja za hranom: Nutricionistica otkriva kako otkriti što je uzrok i stati tome na kraj first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zudnja-za-hranom-nutricionistica-otkriva-kako-otkriti-sto-je-uzrok-i-stati-tome-na-kraj/feed 0