https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Tue, 24 Sep 2024 07:06:55 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/kako-uvesti-zdrave-prehrambene-navike-tijekom-jeseni https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/kako-uvesti-zdrave-prehrambene-navike-tijekom-jeseni#respond Tue, 24 Sep 2024 07:06:54 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=273705 Mnogi će se složiti da jesen djeluje kao novi početak. Počinje nova školska godina, vraćamo se na posao, temperature su pale i u stanju smo bolje funkcionirati. Štoviše, ostaje nam dovoljno vremena do kraja godine da postignemo ciljeve koje smo postavili još tamo oko prvog siječnja.  Ako iz godine u godinu prepisujete ciljeve i još […]

The post Kako uvesti zdrave prehrambene navike tijekom jeseni? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/kako-uvesti-zdrave-prehrambene-navike-tijekom-jeseni/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/namirnice-protiv-stresa-slozite-tanjur-koji-ce-sniziti-kortizol-nutricionistica-otkriva-koja-hrana-pomaze-u-borbi-protiv-stresa https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/namirnice-protiv-stresa-slozite-tanjur-koji-ce-sniziti-kortizol-nutricionistica-otkriva-koja-hrana-pomaze-u-borbi-protiv-stresa#respond Sat, 12 Nov 2022 14:07:12 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=145168 Stres je danas uobičajena riječ u svakodnevnom govoru, a najčešće se vezuje uz posao ili preopterećenost poslom, balansiranje između više životnih uloga i sl. Za razliku od prijašnjih generacija koje su možda i fizički napornije radile, današnje generacije opterećene su vremenom, odnosno brzinom vremena i rokovima.  Osim toga, u uvjetima kapitalizma, demokracije i individualizacije sami […]

The post Namirnice protiv stresa: Složite tanjur koji će sniziti kortizol! Nutricionistica otkriva koja hrana pomaže u borbi protiv stresa first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/namirnice-protiv-stresa-slozite-tanjur-koji-ce-sniziti-kortizol-nutricionistica-otkriva-koja-hrana-pomaze-u-borbi-protiv-stresa/feed 0