https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Fri, 08 Jul 2022 17:07:14 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/tri-fitness-pravila-koja-mozete-ignorirati https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/tri-fitness-pravila-koja-mozete-ignorirati#respond Fri, 08 Jul 2022 17:07:14 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=21639 Postoje fitness pravila koja su svima poznata, ali jednostavno nisu točna. Vrijeme je da počnete ignorirati ove savjete i lakše ćete doći do cilja. Kardio je kralj mršavljenja Sati i sati trčanja vam se možda neće isplatiti. U istraživanju pretilosti znanstvenici s Harvard School of Public Health pratili su 10.500 zdravih muškaraca tijekom 12 godina […]

The post Tri fitness pravila koja možete ignorirati first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/tri-fitness-pravila-koja-mozete-ignorirati/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/mrsavljenje-uz-jillian-michaels-utegnite-svoje-tijelo-u-samo-30-dana https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/mrsavljenje-uz-jillian-michaels-utegnite-svoje-tijelo-u-samo-30-dana#respond Thu, 30 Mar 2017 07:02:38 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=40660 Jillian Michaels je trenutno jedna od popularnijih fitness stručnjaka, životnih trenera i motivacijskih govornika. Svjetsku slavu stekla je nastupom u reality TV seriji “Najveći gubitnik” u kojoj se pretili ljudi natječu u gubitku kilograma. Slava stroge trenerice omogućila joj je da od 2004. izgradi vlastito fitness carstvo. Michaels ima vlastitu seriju video-vježbi, liniju odjeće, newsletter […]

The post Mršavljenje uz Jillian Michaels – utegnite svoje tijelo u samo 30 dana first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/mrsavljenje-uz-jillian-michaels-utegnite-svoje-tijelo-u-samo-30-dana/feed 0