Sve o Temi Vodič za mršavljenje | Kreni zdravo!

Riješite se celulita uz provjerene metode

Ana Pavić — Mon, 13 Jun 2022 12:21:21 +0000

Želite li se u potpunosti riješiti celulita, donosimo vam popis provjerenih metoda, uz pomoć kojih rezultati zasigurno neće izostati. Celulit nije samo estetski, već je i zdravstveni problem s kojim se susreće većina žena. Danas o njemu znamo gotovo sve, ali unatoč tome velik broj žena (ali i muškaraca) protiv celulita vodi neuspješnu bitku. Kako […]

The post Riješite se celulita uz provjerene metode first appeared on Kreni zdravo!.

8 navika koje će vam pomoći da se hranite i živite zdravije

Danijela Jokić - Vaislay — Wed, 09 Feb 2022 17:31:21 +0000

Ako želite usvojiti zdrav životni stil (da se zdravije hranite, više krećete, pijete više vode, te da se osjećate dobro u svojoj koži), ovih vam osam malih navika mogu u tome pomoći. 1. Postavite podsjetnike u svojem domu Na svoj frižider možete zalijepiti naljepnicu “STOP”, fotografiju koja vas podsjeća na to kako se želite osjećati […]

The post 8 navika koje će vam pomoći da se hranite i živite zdravije first appeared on Kreni zdravo!.

Najbolja dijeta za skidanje kilograma

Iva Dorić — Fri, 10 Jul 2020 12:20:06 +0000

Vječno je pitanje današnjice Postoji li najbolja dijeta za skidanje kilograma? Odgovor na to, naravno nije jednostavan, ali je nužan jer se iz dana u dan povećava broj osoba koje su prekomjerne tjelesne mase ili pretile. Ako se fokusiramo samo na Hrvatsku, 2016. godine zabilježeno je gotovo 60% osoba prekomjerne tjelesne mase i 24% pretilih […]

The post Najbolja dijeta za skidanje kilograma first appeared on Kreni zdravo!.

Jelena Tomić: Iskustvo nutricionistice sa zdravim mršavljenjem

Jelena Tomić — Thu, 14 Apr 2016 11:53:37 +0000

Počelo je. S ljepšim vremenom i bliženjem ljeta, teretane i fitness centri postaju sve puniji, a ljudi svjesniji svojih kilograma. I počinju često drastične, nezdrave i neodržive dijete. Članstvo u teretani i ‘dijeta’ potraju tek do lipnja i tada odustajemo jer ne možemo izdržati. Što nije čudno. Ne volim vježbati, ali to činim da mogu […]

The post Jelena Tomić: Iskustvo nutricionistice sa zdravim mršavljenjem first appeared on Kreni zdravo!.

Plan prehrane za zdravo mršavljenje

Albina Dedić — Fri, 01 Apr 2016 08:38:06 +0000

Zbog današnjeg ubrzanog načina života, sve više ljudi se hrani nezdravo, pa je većina samim time i nezadovoljna svojom tjelesnom težinom. Sigurno ste barem jednom u životu željeli izgubiti onih 5 kilograma viška i u želji da izgledate besprijekorno ste se odlučili podvrgnuti jednoj od “popularnih dijeta”. No, koja dijeta zapravo potiče zdravo mršavljenje i koja […]

The post Plan prehrane za zdravo mršavljenje first appeared on Kreni zdravo!.

Kako smršaviti 10 kg?

Albina Dedić — Wed, 09 Mar 2016 05:00:42 +0000

Mršavljenje je još uvijek tabu tema današnjice. Dok jedni zagovaraju brze dijete u kojima u samo 10 dana možete skinuti 10 kilograma, drugi zagovaraju čarobne pilule, koje imaju isti učinak, dok vi sjedite pred televizorom i gledate serije. Takozvane “brze dijete” mogu učiniti da izgubite 10 kilograma viška, no ti izgubljeni kilogrami će se vratiti […]

The post Kako smršaviti 10 kg? first appeared on Kreni zdravo!.