Sve o Temi visoki kolesterol | Kreni zdravo!

Koliko jaja, mesa i mliječnih proizvoda smijete jesti ako imate povišen kolesterol?

Tomislav Stanić — Tue, 28 Oct 2025 13:13:43 +0000

Kada saznate da imate povišen kolesterol, prva pomisao često je – oproštaj od jaja, mesa i mliječnih proizvoda. No, istina je da ne morate potpuno izbaciti te namirnice, već naučiti kako ih pametnije birati i pripremati. Zašto su jaja, meso i mliječni proizvodi problem? Jaja, meso i mliječni proizvodi mogu pridonijeti povišenom kolesterolu jer sadrže […]

The post Koliko jaja, mesa i mliječnih proizvoda smijete jesti ako imate povišen kolesterol? first appeared on Kreni zdravo!.

Visok kolesterol + još jedna bolest? Evo zašto je ova kombinacija posebno opasna!

Tomislav Stanić — Thu, 23 Oct 2025 06:53:34 +0000

Visok kolesterol često se spominje u kontekstu zdravlja srca, no rijetko se govori o tome kako može biti povezan s drugim kroničnim stanjima. Kolesterol je masna tvar koju prirodno proizvodi vaša jetra i koja je važna za stvaranje hormona i vitamina D. No, kada njegova razina postane previsoka, može uzrokovati niz zdravstvenih problema. U nastavku […]

The post Visok kolesterol + još jedna bolest? Evo zašto je ova kombinacija posebno opasna! first appeared on Kreni zdravo!.

Je li moguće kontrolirati visoki kolesterol bez lijekova?

Tomislav Stanić — Mon, 06 Oct 2025 12:54:05 +0000

Visoki kolesterol često se može kontrolirati promjenom životnih navika, poput prehrane i tjelovježbe. No, kod nekih ljudi to možda neće biti dovoljno, te je potrebno posegnuti za lijekovima. Srećom, danas postoji nekoliko učinkovitih opcija za snižavanje kolesterola i zaštitu srca. Jesu li prehrana i tjelovježba dovoljni za kontrolu kolesterola? U vašem tijelu kolesterol se dijeli […]

The post Je li moguće kontrolirati visoki kolesterol bez lijekova? first appeared on Kreni zdravo!.

Zašto vam je kolesterol još uvijek visok? Ovo su skriveni uzroci

Tomislav Stanić — Fri, 11 Jul 2025 07:16:09 +0000

Možda pazite što jedete, redovito vježbate i čak uzimate propisane lijekove, a vaš kolesterol i dalje ne pokazuje znakove pada. Ako vam je ovo poznato, niste jedini – postoji nekoliko skrivenih uzroka koje mnogi ne prepoznaju odmah. U nastavku saznajte na što biste trebali obratiti pažnju. Naslijedili ste ga Visok kolesterol ne mora biti posljedica […]

The post Zašto vam je kolesterol još uvijek visok? Ovo su skriveni uzroci first appeared on Kreni zdravo!.

Šest glavnih uzroka visokog kolesterola kod žena

Tomislav Stanić — Mon, 23 Jun 2025 12:08:28 +0000

Povišeni kolesterol često može biti nevidljivi neprijatelj zdravlja žena. Njegov nastanak ovisi o različitim faktorima – na neke možemo utjecati, poput prehrane i životnih navika, dok drugi ovise o dobi, hormonima i genima. Iako neke stvari ne možemo promijeniti, zdrave navike mogu značajno pomoći u kontroli i prevenciji visokog kolesterola. 1. Hormonske promjene Kod žena, […]

The post Šest glavnih uzroka visokog kolesterola kod žena first appeared on Kreni zdravo!.

Zašto dijabetes i visoki kolesterol često idu zajedno?

Tomislav Stanić — Mon, 05 May 2025 12:31:30 +0000

Ako imate dijabetes, već znate koliko je važno držati razinu šećera u krvi pod kontrolom. No, jeste li znali da dijabetes često dolazi ruku pod ruku s povišenim kolesterolom? Kombinacija ova dva stanja može povećati rizik od bolesti srca i moždanog udara. Srećom, promjenama životnih navika možete utjecati na oba čimbenika. Zašto dijabetes i visoki […]

The post Zašto dijabetes i visoki kolesterol često idu zajedno? first appeared on Kreni zdravo!.