Sve o Temi šećer u krvi | Kreni zdravo!

Za preokretanje predijabetesa ne morate izgubiti masnoću, samo je premjestiti!

Tomislav Stanić — Thu, 23 Oct 2025 06:53:19 +0000

Sve veći broj ljudi suočava se s predijabetesom – stanjem koje često prethodi dijabetesu tipa 2, a može značajno utjecati na vaše zdravlje. Iako mnogi smatraju da je smanjenje tjelesne težine jedini put prema smanjenju rizika od dijabetesa, najnovija istraživanja pokazuju da je moguće vratiti razinu šećera u krvi u normalu i bez gubitka kilograma. […]

The post Za preokretanje predijabetesa ne morate izgubiti masnoću, samo je premjestiti! first appeared on Kreni zdravo!.

Što se događa s vašim šećerom u krvi kada redovito uzimate inzulin?

Tomislav Stanić — Fri, 17 Oct 2025 13:19:22 +0000

Inzulin je jedan od najvažnijih hormona u ljudskom tijelu – bez njega ne bismo mogli učinkovito regulirati razinu šećera u krvi. Iako ga naše tijelo prirodno proizvodi, osobe s dijabetesom često trebaju dodatno uzimati inzulin putem terapije. U nastavku saznajte kako inzulin djeluje, koje su razlike između vrsta inzulina i na koje nuspojave treba obratiti […]

The post Što se događa s vašim šećerom u krvi kada redovito uzimate inzulin? first appeared on Kreni zdravo!.

Hipoglikemija: Koji su uzroci i simptomi te kako se liječi?

Kreni Zdravo — Wed, 24 Sep 2025 11:05:19 +0000

Hipoglikemija je stanje koje karakterizira nenormalno niska razina šećera u krvi (glukoze), glavnog izvora energije potrebnog vašem tijelu. Glukoza je potrebna za mišićni rad i za sve procese u organizmu, kao i rad mozga. Referentne vrijednosti glukoze u krvi (kod žena i kod muškaraca) iznose 4,4 – 6,4 mmol/L. Kod hipoglikemije, vrijednost iznosi ispod 3.9 mmol/L. […]

The post Hipoglikemija: Koji su uzroci i simptomi te kako se liječi? first appeared on Kreni zdravo!.

Kako antidepresivi utječu na šećer u krvi?

Tomislav Stanić — Fri, 12 Sep 2025 05:21:26 +0000

Mnogi ljudi s dijabetesom uzimaju antidepresive kako bi ublažili mentalne zdravstvene probleme ili zbog drugih tegoba, poput kronične boli. Iako neka istraživanja povezuju određene vrste antidepresiva s povišenom razinom šećera u krvi, učinak nije jednoznačan. Važno je razumjeti kako i sama depresija, ali i način njezinog liječenja, može utjecati na upravljanje dijabetesom. Što je “dijabetes […]

The post Kako antidepresivi utječu na šećer u krvi? first appeared on Kreni zdravo!.

6 malih svakodnevnih navika koje mogu imati velik utjecaj na vašu razinu šećera u krvi

Tomislav Stanić — Tue, 09 Sep 2025 12:02:22 +0000

Upravljanje dijabetesom ne svodi se samo na velike odluke poput redovitog vježbanja ili smanjenja unosa ugljikohidrata. Ponekad upravo sitne, svakodnevne navike čine razliku. Stručnjaci ističu da male promjene mogu dugoročno poboljšati regulaciju šećera u krvi i učiniti život s dijabetesom jednostavnijim. U nastavku vam otkrivamo nekoliko korisnih trikova koje možete lako uvrstiti u svoju rutinu. […]

The post 6 malih svakodnevnih navika koje mogu imati velik utjecaj na vašu razinu šećera u krvi first appeared on Kreni zdravo!.

Što se događa s vašim šećerom u krvi kada preskačete obroke?

Tomislav Stanić — Thu, 21 Aug 2025 09:39:20 +0000

U današnjem ubrzanom tempu života mnogi preskaču obroke – neki zato što nemaju dovoljno vremena, a drugi namjerno, nadajući se da će tako smršaviti ili poboljšati zdravlje. No, postavlja se važno pitanje – kako preskakanje obroka utječe na razinu šećera u krvi? Donosimo pregled onoga što znanost kaže i savjete kako održavati stabilnu razinu šećera. […]

The post Što se događa s vašim šećerom u krvi kada preskačete obroke? first appeared on Kreni zdravo!.