Sve o Temi šećer u krvi | Kreni zdravo!

Što se događa s vašim šećerom u krvi kada preskačete obroke?

Tomislav Stanić — Thu, 21 Aug 2025 09:39:20 +0000

U današnjem ubrzanom tempu života mnogi preskaču obroke – neki zato što nemaju dovoljno vremena, a drugi namjerno, nadajući se da će tako smršaviti ili poboljšati zdravlje. No, postavlja se važno pitanje – kako preskakanje obroka utječe na razinu šećera u krvi? Donosimo pregled onoga što znanost kaže i savjete kako održavati stabilnu razinu šećera. […]

The post Što se događa s vašim šećerom u krvi kada preskačete obroke? first appeared on Kreni zdravo!.

Vježbanje u ovo doba dana može sniziti šećer u krvi

Tomislav Stanić — Tue, 25 Jun 2024 06:59:56 +0000

Za one koji imaju prekomjernu težinu ili su pretili, bavljenje tjelesnom aktivnošću tijekom kasnog poslijepodneva ili navečer najučinkovitije je za snižavanje dnevne razine šećera u krvi, prema nedavnoj studiji objavljenoj u časopisu Obesity. Dok su prethodna istraživanja pokazala da umjerena do energična tjelovježba poboljšava razinu šećera u krvi kod odraslih osoba s rizikom od razvoja […]

The post Vježbanje u ovo doba dana može sniziti šećer u krvi first appeared on Kreni zdravo!.

Soda bikarbona za upalu mjehura – istina ili mit?

Iva Dorić — Wed, 01 Jul 2020 14:31:54 +0000

Soda bikarbona kemijskog naziva natrijev hidrogenkarbonat uobičajen je sastojak gotovo svake kuhinje. Osim upotrebe u kulinarske svrhe, soda bikarbona se od davnina koristi za prevenciju i tretiranje nekih bolesti, poput dispepsije i kamenaca. Svoju upotrebu pronašla je i u liječenju upale mokraćnog mjehura, stoga se danas postavlja pitanje njezine djelotvornosti i sigurnosti. Infekcija urinarnog trakta […]

The post Soda bikarbona za upalu mjehura – istina ili mit? first appeared on Kreni zdravo!.

Brzo skidanje šećera u krvi – prehrana i tjelesna aktivnost

Iva Dorić — Wed, 01 Jul 2020 13:43:46 +0000

Hiperglikemija je stručni naziv za stanje visoke razine šećera (tj. glukoze) u krvi. Hiperglikemija nastupa kada je vrijednost šećera u krvi veća od 11,1 mmol/L. Javlja se zbog toga što organizam nema dovoljno inzulina ili ga ne može efikasno iskorištavati, i to kod različitih oblika šećerne bolesti ili dijabetesa. Visoki šećer u krvi potrebno je […]

The post Brzo skidanje šećera u krvi – prehrana i tjelesna aktivnost first appeared on Kreni zdravo!.

Normalna razina šećera u krvi nakon jela – granica, vrijednosti i mjerenje

Kristina Žuna — Wed, 29 Nov 2017 14:08:16 +0000

Tijelo održava vrijednosti šećera u krvi u poprilično uskom intervalu, od 3.9 do 6.1 mmol/L krvi. To je važno za normalno odvijanje tjelesnih procesa, izlučivanje hormona i regulaciju metabolizma. Razine šećera u krvi se tijekom dana mijenjaju pa tako dva sata nakon jela mogu porasti na 6.7 do 7.8 mmol/L krvi. U nastavku članka saznajte normalne […]

The post Normalna razina šećera u krvi nakon jela – granica, vrijednosti i mjerenje first appeared on Kreni zdravo!.

Prepeličja jaja – hranjivost i ljekovita svojstva

Vanja Babić — Mon, 21 Aug 2017 07:59:59 +0000

Prepeličja jaja samo su jedna od mnogih jestivih vrsta jaja. Više je razloga zašto pokraj kokošjih jesti i prepeličja jaja. Prvi od njih je taj da je u nekim krajevima svijeta zapravo teško pronaći kokošja jaja. Drugi je taj što su nutritivno veoma bogata, a i nadasve ukusna. U nastavku članka pročitajte više o hranjivim […]

The post Prepeličja jaja – hranjivost i ljekovita svojstva first appeared on Kreni zdravo!.