Sve o Temi ruminacija | Kreni zdravo!

Pet jakih strana overthinkera, onih koji previše razmišljaju

Tomislav Stanić — Thu, 20 Feb 2025 08:39:27 +0000

Produktivno i neproduktivno razmišljanje usko su povezani, s tek manjim razlikama koje vode do vrlo različitih ishoda. Jedno istraživanje pokazuje da i ruminatori i inovatori razmišljaju o poslu izvan radnog vremena, ali se njihovi rezultati značajno razlikuju. Inovatori koriste svoje razmišljanje izvan posla za kreativno rješavanje problema i postizanje uspjeha, dok ruminatori (npr. ljudi koji […]

The post Pet jakih strana overthinkera, onih koji previše razmišljaju first appeared on Kreni zdravo!.

Ruminacija: Stalno upadate u začarani krug negativnih misli? Psihologinja objašnjava zašto je to opasno i kako izaći iz njega

Marija Šimunić — Fri, 30 Jun 2023 10:06:19 +0000

Ruminacija je stanje ponavljajućih negativnih razmišljanja o teškim događajima, njihovim uzrocima i posljedicama. Ako se stanje ruminacije svakodnevno ponavlja, može doprinijeti razvoju depresije i anksioznosti te pogoršati postojeća psihička stanja. Problem koji sa sobom nosi ruminacija misli jest u tome što ne dovodi osobu do traženja aktivnih mehanizama suočavanja ni strategija rješavanja problema kako bi […]

The post Ruminacija: Stalno upadate u začarani krug negativnih misli? Psihologinja objašnjava zašto je to opasno i kako izaći iz njega first appeared on Kreni zdravo!.

Overthinking: Evo kako pretjerano razmišljanje utječe na naše mentalno zdravlje i kako prestati biti overthinker

Marija Šimunić — Wed, 12 Oct 2022 19:17:19 +0000

Koliko god se trudili donositi najbolje moguće odluke za svoj život, ljudska racionalnost je ipak ograničena i pogreške se često događaju. Međutim, postoje oni koji smatraju da moraju imati potpunu kontrolu nad svojim životima, kojima je strah od neuspjeha svakodnevna borba i koji doživljavaju katastrofe svaki put kada se stvari krenu odvijati izvan njihovih planova […]

The post Overthinking: Evo kako pretjerano razmišljanje utječe na naše mentalno zdravlje i kako prestati biti overthinker first appeared on Kreni zdravo!.