Sve o Temi rad na sebi | Kreni zdravo!

Zdrava prehrana nije dovoljna! Na ovih 10 stvari trebate paziti da biste bili zdravi

Zrinka Babić — Tue, 08 Apr 2025 07:12:29 +0000

Svi već znamo da je zdrava ili pravilna prehrana uvjet da bismo održali naše postojeće zdravlje, jačali naš imunološki sustav, održali hormonski sustav u ravnoteži i imali više energije. Zdravom ili pravilnom prehranom možemo prevenirati velik broj nezaraznih, tzv. civilizacijskih bolesti poput: Popis se može proširiti i na bolesti koje proizlaze iz nutritivnih deficita, poput […]

The post Zdrava prehrana nije dovoljna! Na ovih 10 stvari trebate paziti da biste bili zdravi first appeared on Kreni zdravo!.

Besplatna radionica za mlade o osobnom razvoju, evo kako se prijaviti

Kreni Zdravo — Fri, 31 Jan 2025 13:28:29 +0000

U četvrtak 6. veljače 17:30 – 19:30 sati u Studio-galeriji KLET (Ilica 73, Zagreb) održat će se besplatna radionica za mlade “Za stolom o osobnom razvoju: Odakle krenuti i kako nastaviti?” u organizaciji neformalne skupine mladih Community table. Tema radionice je osobni razvoj, a vodit će je magistri psihologije i edukanti psihoterapijskih škola Daniel Milošević […]

The post Besplatna radionica za mlade o osobnom razvoju, evo kako se prijaviti first appeared on Kreni zdravo!.

Iza viška kilograma kriju se dublji problemi: Psihologinja otkriva zašto nije dovoljno samo otići na dijetu

Marija Šimunić — Mon, 06 Mar 2023 14:48:44 +0000

Povodom Svjetskog dana pretilosti, koji se obilježava 4. ožujka svake godine, zdravstveni stručnjaci nastoje pronaći i ponuditi kvalitetna i praktična rješenja za pomoć ljudima u postizanju i održavanju primjerene tjelesne težine, zdravog načina života i uspješnog liječenja pretilosti. Posljednjih su se nekoliko godina stope pretilosti značajno povećale, kako kod djece i adolescenata, tako i kod […]

The post Iza viška kilograma kriju se dublji problemi: Psihologinja otkriva zašto nije dovoljno samo otići na dijetu first appeared on Kreni zdravo!.

Psihološke knjige koje vrijedi pročitati: Po preporuci stručnjakinje! Ovih 10 knjiga treba se naći na vašoj “to do” listi

Marija Šimunić — Mon, 06 Mar 2023 10:54:05 +0000

Psihologija je široko područje koje se bavi različitim temama, a gotovo da nema čovjeka koji se barem jedanput u svojem životu nije zanimao za neku od tih tema, tražeći više informacija i istražujući prirodu ljudskog ponašanja. Upravo zato u ovom članku donosimo najbolje psihološke knjige u posljednjih nekoliko godina koje će proširiti vaše postojeće znanje […]

The post Psihološke knjige koje vrijedi pročitati: Po preporuci stručnjakinje! Ovih 10 knjiga treba se naći na vašoj “to do” listi first appeared on Kreni zdravo!.

Samorefleksija: Uvid u samog sebe koji omogućuje rast! Psihologinja otkriva kako pristupiti ovom izazovnom procesu

Marija Šimunić — Thu, 16 Feb 2023 19:08:43 +0000

Svaki čovjek ima jasno određen pojam o sebi, odnosno sadržaj i znanje o tome tko je zapravo. Kako bi spoznao sam sebe, treba razviti svijest o sebi, odnosno razmišljati o sebi i svojim postupcima te odnosu koji ima u onome što ga okružuje. Pojam o sebi i svijest o sebi se tijekom cijelog života pokušavaju […]

The post Samorefleksija: Uvid u samog sebe koji omogućuje rast! Psihologinja otkriva kako pristupiti ovom izazovnom procesu first appeared on Kreni zdravo!.

Psihološke krizne intervencije: Potrebno ih je provesti što brže nakon traumatskih događaja! Evo kako izgledaju i možemo li se unaprijed pripremiti za krizne situacije

Marija Šimunić — Fri, 10 Feb 2023 17:17:37 +0000

Psihološke krizne intervencije su kratkoročne metode i tehnike koje se koriste za pružanje podrške ljudima koji se trenutno nalaze u krizi. Krizni događaj se pojavljuje rijetko ili iznenada, izrazito je uznemirujući i stresan većini ljudi, a obično uključuje prijetnju ili doživljaj gubitka, tj. stvarni gubitak osobe, stvari ili vrijednosti koji su važni za pojedinca ili […]

The post Psihološke krizne intervencije: Potrebno ih je provesti što brže nakon traumatskih događaja! Evo kako izgledaju i možemo li se unaprijed pripremiti za krizne situacije first appeared on Kreni zdravo!.