Sve o Temi proljetni umor | Kreni zdravo!

Proljetni umor: Kako prekinuti začarani krug lošeg sna i nedostatka energije?

Nova Studio — Wed, 19 Mar 2025 07:58:57 +0000

Proljeće je godišnje doba koje mnogim osobama donosi veselje zbog buđenja prirode, dužih dana i viših temperatura. No, s proljećem dolazi i tzv. proljetni umor – period kada naše tijelo osjeća iscrpljenost zbog promjena u okolišu, manje sunčeve svjetlosti i čestih vremenskih promjena tijekom zime. Iako je uobičajeno osjećati proljetni umor, on može poremetiti našu […]

The post Proljetni umor: Kako prekinuti začarani krug lošeg sna i nedostatka energije? first appeared on Kreni zdravo!.

Ovog proljeća iskoristite sezonu voća i povrća za bildanje imuniteta i energije! Nutricionistica donosi jednostavne recepte

Zrinka Babić — Sat, 13 Apr 2024 06:55:37 +0000

Ove su nas godine uskrsni blagdani dočekali nešto ranije, taman da imamo dovoljno vremena kroz cijeli travanj, svibanj i lipanj napraviti pozitivne pomake u prehrambenim navikama i skinuti koji višak kilograma. Osim toga, mnogi osjećaju proljetni umor nakon dužeg perioda teže hrane, ali i nedovoljne fizičke aktivnosti. Dobra je vijest i da su dani duži […]

The post Ovog proljeća iskoristite sezonu voća i povrća za bildanje imuniteta i energije! Nutricionistica donosi jednostavne recepte first appeared on Kreni zdravo!.

Tromi ste, imate masne naslage i suhu kožu, muči vas alergija? Regenerirajte tijelo uz ayurvedu

Suzana Mussiow — Wed, 10 Apr 2024 11:21:32 +0000

Proljeće. Čim spomenemo tu riječ, osjećamo radost. Nije ni čudo jer je proljeće magično i prekrasno sezonsko doba kada priroda buja, cvjeta i pomlađuje se svugdje oko nas. S obzirom na to da smo neodvojivi od prirode, tako i mi iznutra osjećamo promjene. U nama se javlja svjež nalet energije, dok se naš organizam prirodno […]

The post Tromi ste, imate masne naslage i suhu kožu, muči vas alergija? Regenerirajte tijelo uz ayurvedu first appeared on Kreni zdravo!.

Proljetni umor: Osjećate se iscrpljeno i pospano? Niste jedini! Evo kako se riješiti proljetne tromosti

Marinko Lovrić — Tue, 09 Apr 2024 06:34:36 +0000

S dolaskom proljeća naše se tijelo priprema za buđenje iz zimske uspavanosti, kao što se i priroda priprema na ponovni rast, a životinje bude iz zimskog sna. Pojačana potreba za aktivnošću uzrokuje i trošenje više energije tijekom dana, što ponekad može dovesti do iscrpljenosti i umora. U nastavku saznajte što sve uzrokuje proljetni umor, kako […]

The post Proljetni umor: Osjećate se iscrpljeno i pospano? Niste jedini! Evo kako se riješiti proljetne tromosti first appeared on Kreni zdravo!.

Divlji šipak – ljekovita svojstva i uporaba

Petra Mikšik — Fri, 24 Feb 2017 14:23:21 +0000

Divlji šipak biljka je koja raste uz rubne dijelove šuma, raznih grmova i općenito na zapuštenim područjima. Cijenimo ga zbog mnogih zdravstvenih dobrobiti, a najviše ga konzumiramo u obliku čaja ili marmelada. Šipak također posjeduje velike količine vitamina C koje se ne uništavaju procesom kuhanja što ga čini izvrsnim za pripremu raznih pekmeza, marmelada, vina […]

The post Divlji šipak – ljekovita svojstva i uporaba first appeared on Kreni zdravo!.

Video: Kako se učinkovito boriti protiv proljetnog umora?

Kreni Zdravo — Tue, 31 Mar 2015 07:42:38 +0000

Umjesto da se, poput prirode, i mi s prvim taktovima proljeća probudimo, kod većine se događa upravo suprotno. Kapci su nam teški, love nas bezvoljnost i malaksalost, cijeli smo dan umorni. Svi ti simptomi imaju isti nazivnik – proljetni umor. Otkrivamo vam kako se učinkovito boriti protiv njega.

The post Video: Kako se učinkovito boriti protiv proljetnog umora? first appeared on Kreni zdravo!.