Sve o Temi problemi sa spavanjem | Kreni zdravo! https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Wed, 25 Jun 2025 11:43:10 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 Kako bolje spavati s psorijazom? Evo pet savjeta https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/bolesti-zdravlje/kako-bolje-spavati-s-psorijazom-evo-pet-savjeta https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/bolesti-zdravlje/kako-bolje-spavati-s-psorijazom-evo-pet-savjeta#respond Wed, 25 Jun 2025 11:43:10 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=313012 Psorijaza je kronična autoimuna bolest koja uzrokuje nakupljanje stanica kože na njezinoj površini. Osim što izaziva upalu, bol i svrbež, psorijaza može znatno utjecati na kvalitetu vašeg sna, a time i na opće zdravlje i dobrobit. Mnogi ljudi koji boluju od psorijaze suočavaju se s problemima spavanja zbog simptoma bolesti. Istraživanja pokazuju da čak do […]

The post Kako bolje spavati s psorijazom? Evo pet savjeta first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/bolesti-zdravlje/kako-bolje-spavati-s-psorijazom-evo-pet-savjeta/feed 0 10 vrsta lijekova koji uzrokuju probleme sa spavanjem https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/10-vrsta-lijekova-koji-uzrokuju-probleme-sa-spavanjem https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/10-vrsta-lijekova-koji-uzrokuju-probleme-sa-spavanjem#respond Fri, 21 Feb 2025 12:32:32 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=298053 Kao što se naša tijela i umovi mijenjaju tijekom života, mijenja se i sposobnost da svake noći usnemo i satima kvalitetno spavamo. Procjenjuje se da 40 – 70 % starijih osoba ima problem sa spavanjem, poput poteškoća s uspavljivanjem ili zadržavanjem sna. Nedovoljno sna ne uništava samo raspoloženje. Prekratak i nekvalitetan san povezan je s […]

The post 10 vrsta lijekova koji uzrokuju probleme sa spavanjem first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/10-vrsta-lijekova-koji-uzrokuju-probleme-sa-spavanjem/feed 0 Sedam sati sna je “novih osam”! Manje od toga je opasno https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/sedam-sati-sna-je-novih-osam-manje-od-toga-je-opasno https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/sedam-sati-sna-je-novih-osam-manje-od-toga-je-opasno#respond Tue, 05 Nov 2024 11:34:34 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=283158 Na nedavnom Sleep Festu u Vilniusu dr. Michael Grandner, direktor Programa istraživanja sna i zdravlja na Sveučilištu u Arizoni, odgovorio je na neka od najčešćih pitanja o zdravlju sna, kako prenosi Healthnews. Dr. Grandner, klinički psiholog specijaliziran za poremećaje spavanja, razgovarao je o svemu, od optimalne upotrebe melatonina do ograničenja uređaja za praćenje spavanja i […]

The post Sedam sati sna je “novih osam”! Manje od toga je opasno first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/sedam-sati-sna-je-novih-osam-manje-od-toga-je-opasno/feed 0