Sve o Temi prirodno mršavljenje | Kreni zdravo!

Smoothie dijeta za zdravo mršavljenje

Anamaria Kranjčec — Fri, 04 Sep 2020 11:00:49 +0000

Tekuće dijete koriste se za brzo mršavljenje već nekoliko godina. U novije vrijeme na tržištu možemo vidjeti reklamiranje kratkih detoks dijeta koje navodno osiguravaju skidanje 4 kg u dva dana. Međutim, nisu sve tekuće dijete jednake, mnogi se stručnjaci slažu da postoji zdrava alternativa na raspolaganju koja se može koristiti kao koristan dodatak vašem planu […]

The post Smoothie dijeta za zdravo mršavljenje first appeared on Kreni zdravo!.

Najbolja dijeta za skidanje kilograma

Iva Dorić — Fri, 10 Jul 2020 12:20:06 +0000

Vječno je pitanje današnjice Postoji li najbolja dijeta za skidanje kilograma? Odgovor na to, naravno nije jednostavan, ali je nužan jer se iz dana u dan povećava broj osoba koje su prekomjerne tjelesne mase ili pretile. Ako se fokusiramo samo na Hrvatsku, 2016. godine zabilježeno je gotovo 60% osoba prekomjerne tjelesne mase i 24% pretilih […]

The post Najbolja dijeta za skidanje kilograma first appeared on Kreni zdravo!.

Vojna dijeta – što je, djelotvornost, rizici, jelovnik

Iva Dorić — Thu, 25 Jun 2020 14:10:50 +0000

Vojna dijeta ili trodnevna dijeta je namijenjena brzom gubitku kilograma. Drastičnim smanjenjem energetskog unosa tijekom 3 dana njezini tvorci obećavaju gubitak od 4,5 kg u tjedan dana te čak 13,6 kg ako se dijeta provodi tijekom mjesec dana. Usprkos njezinom imenu, vojna dijeta (engl. military diet) nema nikakve veze s prehranom vojnika. Naziv potječe od discipline i samokontrole koji […]

The post Vojna dijeta – što je, djelotvornost, rizici, jelovnik first appeared on Kreni zdravo!.

Sirup od kadulje protiv kašlja – ljekovitost, upotreba i priprema

Vanja Babić — Mon, 26 Jun 2017 07:32:27 +0000

Kadulja je aromatična biljka iz porodice usnatica koja je tradicionalno vezana uz regulaciju menstrualnog ciklusa i ublažavanje simptoma menopauze. Porijeklom je s Mediterana te pripada u istu obitelj kao i ružmarin, origano, lavanda ili bosiljak. Kadulja ili žalfija je poznata po svojim protuupalnim i sedativnim svojstvima koja imaju blagotvorni učinak na probavu i hormone. O čaju od kadulje možete […]

The post Sirup od kadulje protiv kašlja – ljekovitost, upotreba i priprema first appeared on Kreni zdravo!.

Kako su vaši omiljeni glumci i glazbenici smršavili na potpuno zdrav način?

Ana Pavić — Tue, 22 Nov 2016 11:10:39 +0000

Osim po svojim filmovima, glazbenim albumima i TV emisijama, celebrityji su često poznati i po svojim ekstremnim dijetama i fitness programima. No dok se jedni uzdaju u neodržive i ekstremne metode gubitka težine, drugi su otkrili kako živjeti uravnoteženim i zdravim načinom života. U nastavku vam donosimo nekoliko pozitivnih primjera koji pokazuju kako se težina može […]

The post Kako su vaši omiljeni glumci i glazbenici smršavili na potpuno zdrav način? first appeared on Kreni zdravo!.