https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Fri, 26 Sep 2025 11:06:39 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/korisno/zanimljivosti/ova-dijeta-moze-povecati-rizik-od-smrti-od-srcanih-bolesti-za-135 https://krenizdravo.dnevnik.hr/korisno/zanimljivosti/ova-dijeta-moze-povecati-rizik-od-smrti-od-srcanih-bolesti-za-135#respond Fri, 26 Sep 2025 11:06:39 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=325419 U posljednjih nekoliko godina intermittent fasting ili povremeni post postao je jedna od najpopularnijih metoda mršavljenja. Radi se o načinu prehrane kod kojeg jedete samo unutar određenog vremenskog okvira – primjerice, tijekom osam sati u danu – dok ostatak dana postite. Iako mnogi tvrde da im ova praksa donosi brojne benefite, novo istraživanje pokazuje da […]

The post Ova dijeta može povećati rizik od smrti od srčanih bolesti za 135 % first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/korisno/zanimljivosti/ova-dijeta-moze-povecati-rizik-od-smrti-od-srcanih-bolesti-za-135/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/skini-kile/strucnjaci-razbijaju-7-mitova-o-povremenom-postu https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/skini-kile/strucnjaci-razbijaju-7-mitova-o-povremenom-postu#respond Tue, 30 Jul 2024 11:33:51 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=263934 Dok dijete poput mediteranske imaju široku podršku, druge, poput povremenog posta (eng. intermittent fasting), i dalje su kontroverzne s različitim informacijama. Istraživači sa Sveučilišta Chicago Illinois nastoje razriješiti mitove o povremenom postu u nedavnom članku Nature Reviews Endocrinology, uključujući tvrdnje da dovodi do nezdrave prehrane, poremećaja prehrane, gubitka mišića i problema s plodnošću. Destini Moody, […]

The post Stručnjaci razbijaju 7 mitova o povremenom postu first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/skini-kile/strucnjaci-razbijaju-7-mitova-o-povremenom-postu/feed 0