https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Thu, 21 Aug 2025 13:59:25 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/pomfrit-povezan-s-vecim-rizikom-od-dijabetesa-evo-koja-je-kolicina-u-redu https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/pomfrit-povezan-s-vecim-rizikom-od-dijabetesa-evo-koja-je-kolicina-u-redu#respond Thu, 21 Aug 2025 13:59:25 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=319665 Ako volite pomfrit, ovo bi vas moglo potaknuti na promišljanje o učestalosti konzumacije. Novo istraživanje upozorava da prečesta konzumacija prženih krumpirića može povećati rizik od dijabetesa tipa 2. Srećom, uz nekoliko jednostavnih prilagodbi, i dalje možete uživati u omiljenoj grickalici bez ugrožavanja zdravlja. Pomfrit i dijabetes – umjerenost je ključ Istraživanje provedeno na više od […]

The post Pomfrit povezan s većim rizikom od dijabetesa! Evo koja je količina u redu first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/pomfrit-povezan-s-vecim-rizikom-od-dijabetesa-evo-koja-je-kolicina-u-redu/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/voce/grickalice-koje-ne-debljaju-8-zdravih-ideja https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/voce/grickalice-koje-ne-debljaju-8-zdravih-ideja#comments Mon, 25 Jan 2021 08:13:00 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=37633 Tko ne voli grickalice? One su nam međuobrok, spašavaju nas od gladovanja kada smo prezaposleni, a od dosade kada je film loš. Neophodne su u vrijeme noćnih bdijenja posvećenih učenju. No one se vrlo lako mogu okrenuti protiv nas. S malom količinom hranjivih tvari i hrpom praznih kalorija ne samo da smanjuju razinu naše energije, već […]

The post Grickalice koje ne debljaju – 8 zdravih ideja first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/voce/grickalice-koje-ne-debljaju-8-zdravih-ideja/feed 1 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/pomfrit-bez-kancerogenog-akrilamida https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/pomfrit-bez-kancerogenog-akrilamida#respond Mon, 04 Jan 2016 06:01:41 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=27356 Akrilamid je kemijski spoj koji nastaje termičkom obradom namirnica bogatih škrobom pri prženju i pečenju na temperaturama iznad 120°C uz nizak postotak vlage. Za ovaj proces je odgovorna Mailardova reakcija kojom nastaje fina smeđa hrskava korica (kruha, krumpirića i ostalih namirnica). Akrilamid nastaje iz šećera i aminokiselina, prije svega Asparagina, prirodnih sastojaka mnogih namirnica. Nalazimo […]

The post Pomfrit bez kancerogenog akrilamida first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/pomfrit-bez-kancerogenog-akrilamida/feed 0