https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Fri, 01 Nov 2024 13:42:06 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/ovo-se-dogada-ako-pijete-11-casa-vode-dnevno-mjesec-dana https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/ovo-se-dogada-ako-pijete-11-casa-vode-dnevno-mjesec-dana#respond Fri, 01 Nov 2024 13:42:05 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=282865 Hannah Harper, urednica za zdravlje na portalu Health, naglašava važnost pijenja dovoljno vode za opće zdravlje. Iako sama voda možda ne može riješiti svaki zdravstveni problem, održavanje hidratacije je ključno za osnovne tjelesne funkcije, uključujući regulaciju temperature, podmazivanje zglobova i eliminaciju otpada. Dehidracija može dovesti do problema kao što su umor, vrtoglavica i suha koža. […]

The post Ovo se događa ako pijete 11 čaša vode dnevno mjesec dana first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/ovo-se-dogada-ako-pijete-11-casa-vode-dnevno-mjesec-dana/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/korisno/zanimljivosti/mozete-li-smrsaviti-ako-pijete-vise-vode-evo-sto-pokazuju-istrazivanja https://krenizdravo.dnevnik.hr/korisno/zanimljivosti/mozete-li-smrsaviti-ako-pijete-vise-vode-evo-sto-pokazuju-istrazivanja#respond Tue, 16 Apr 2024 11:09:18 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=236954 Dugo vremena se vjerovalo da konzumacija vode pomaže u mršavljenju. Prema studiji iz 2019. provedenoj između 2015. i 2016., oko četvrtina sudionika izjavila je da piju dovoljno vode u pokušaju da smršave. Dok neke studije ukazuju na korelaciju između povećanog unosa vode i gubitka tjelesne težine, dokazi su nedostatni da bi se utvrdila izravna uzročno-posljedična […]

The post Možete li smršaviti ako pijete više vode? Evo što pokazuju istraživanja first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/korisno/zanimljivosti/mozete-li-smrsaviti-ako-pijete-vise-vode-evo-sto-pokazuju-istrazivanja/feed 0