Sve o Temi panika | Kreni zdravo!

Tehnike koje pomažu u hitnim situacijama kod panike, anksioznosti ili stresa

Ivana Kurtov — Mon, 11 Nov 2024 08:05:51 +0000

Povodom Međunarodnog tjedna svjesnosti o stresu idemo pričati o tome kako se nositi s istim. “Duboko udahni.” – koliko je samo ovaj savjet koristan kada se nalazimo u žarištu stresa. U ovom članku pročitajte više o tome kako zaista disanje i meditacija utječu na doživljaj stresa, panike i anksioznosti. Oni koji imaju iskustvo s panikom […]

The post Tehnike koje pomažu u hitnim situacijama kod panike, anksioznosti ili stresa first appeared on Kreni zdravo!.

Mizofonija ili “mržnja prema zvukovima”: Oboljeli se često bore s provokacijama najbližih! Evo koji su okidači i kako se liječi

Vanja Babić — Wed, 23 Aug 2023 09:35:54 +0000

Mizofonija ili misofonija je stanje u kojem osoba reagira iznimno negativno na određene zvukove koje većina ljudi uopće ne primjećuje. Ovaj poremećaj nije uzrokovan oštećenjem sluha i nije isto što i hiperakuzija (pretjerana osjetljivost na buku i glasne zvukove). Mizofonija izaziva neposredne i pretjerano negativne emocionalne te fiziološke reakcije na određene zvukove. Zbog toga što […]

The post Mizofonija ili “mržnja prema zvukovima”: Oboljeli se često bore s provokacijama najbližih! Evo koji su okidači i kako se liječi first appeared on Kreni zdravo!.

Kako se riješiti anksioznosti? – 10 savjeta

Vanja Babić — Tue, 08 Mar 2022 12:58:12 +0000

Anksioznost i sva njezina lica – tjeskoba, zabrinutost, panika, nervoza, napetost i stres – nešto su s čime se većina ljudi nosi svakodnevno. Bilo da su na poslu ili se druže sa svojim prijateljima i obitelji, anksioznost u obliku svih neispunjenih obaveza ili planova uvijek im je za vratom. Neki su dani bolji od drugih, […]

The post Kako se riješiti anksioznosti? – 10 savjeta first appeared on Kreni zdravo!.

Strah i panika oko koronavirusa – kako ostati normalan u doba pandemije?

Marija Šimunić — Mon, 30 Mar 2020 06:24:17 +0000

Koronavirus, COVID-19, karantena, samoizolacija – koliko ste samo puta čuli ove riječi u proteklih nekoliko tjedana? Izgleda kao da je cijeli svijet stao. Sve oči su uprte u koronavirus, nove brojke oboljelih i umrlih, nova žarišta zaraze, nove mjere opreza i zabrane kretanja. Nisu li strah i panika oko koronavirusa sasvim normalni? Kako se s […]

The post Strah i panika oko koronavirusa – kako ostati normalan u doba pandemije? first appeared on Kreni zdravo!.

Masovni mediji i njihov utjecaj na psihu ljudi – histerija oko koronavirusa

Marija Šimunić — Mon, 16 Mar 2020 08:19:14 +0000

Masovni mediji su ušli u svaki kutak naših domova. Danas postoji toliko različitih oblika prenošenja informacija da ih je apsolutno neophodno koristiti za dobivanje podataka o raznim temama. Nažalost, istraživanja su pokazala da masovni mediji danas imaju sve veći negativni utjecaj na psihu ljudi. Osim društvenih ideala o ljudskom tijelu i poželjnim društvenim karakteristikama, mediji […]

The post Masovni mediji i njihov utjecaj na psihu ljudi – histerija oko koronavirusa first appeared on Kreni zdravo!.

Strah od putovanja (hodofobija) – uzroci, simptomi i savjeti

Marija Šimunić — Mon, 18 Jun 2018 14:21:04 +0000

Strah od putovanja se još naziva i hodofobija. Neki ljudi se mogu bojati svih odlazaka na putovanja dalje od svoje kuće, a neki se mogu bojati određenih vrsta prijevoza (vlakova, brodova, zrakoplova, automobila itd.). Ono što je zajedničko je strah od neke vrste putovanja, a to znači da vrijeme godišnjih odmora i praznika za osobe koje pate […]

The post Strah od putovanja (hodofobija) – uzroci, simptomi i savjeti first appeared on Kreni zdravo!.