Sve o Temi ovisnost o šećeru | Kreni zdravo! https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Fri, 08 Mar 2024 08:11:13 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 Kako naučiti djecu da jedu manje slatkiša? Evo kako odgojiti dijete svjesno svojeg zdravlja https://krenizdravo.dnevnik.hr/mame-i-bebe/zdravlje-djece/kako-nauciti-djecu-da-jedu-manje-slatkisa-evo-kako-odgojiti-dijete-svjesno-svojeg-zdravlja https://krenizdravo.dnevnik.hr/mame-i-bebe/zdravlje-djece/kako-nauciti-djecu-da-jedu-manje-slatkisa-evo-kako-odgojiti-dijete-svjesno-svojeg-zdravlja#respond Fri, 08 Mar 2024 08:11:12 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=229081 Privlačnost šećera duboko je ukorijenjena u našoj psihologiji i biologiji. Potiče otpuštanje dopamina, koji aktivira centre za zadovoljstvo i nagrađivanje u našem mozgu. Ova reakcija proizlazi iz naše evolucijske prošlosti u okruženjima u kojima je hrana bila rijetka, što je potaknulo naš mozak da nas nagradi za pronalaženje vrlo ukusne hrane i potaknulo nas da […]

The post Kako naučiti djecu da jedu manje slatkiša? Evo kako odgojiti dijete svjesno svojeg zdravlja first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/mame-i-bebe/zdravlje-djece/kako-nauciti-djecu-da-jedu-manje-slatkisa-evo-kako-odgojiti-dijete-svjesno-svojeg-zdravlja/feed 0 Odvikavanje od šećera: Nije lako, ali je moguće! Nutricionistica otkriva kako vratiti kontrolu nad unosom i smanjiti dodani šećer u prehrani https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/odvikavanje-od-secera-nije-lako-ali-je-moguce-nutricionistica-otkriva-kako-vratiti-kontrolu-nad-unosom-i-smanjiti-dodani-secer-u-prehrani https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/odvikavanje-od-secera-nije-lako-ali-je-moguce-nutricionistica-otkriva-kako-vratiti-kontrolu-nad-unosom-i-smanjiti-dodani-secer-u-prehrani#respond Tue, 20 Jun 2023 10:57:01 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=163369 Smatrate li da jedete previše šećera? Ne možete bez čokolade ili slatkiša općenito? Imate li osjećaj da nemate kontrolu nad šećerom jer se ne možete suzdržati na jednom redu čokolade? Stalno vas “traži” slatko? Ako je većina vaših odgovora na ova pitanja potvrdna, vrlo vjerojatno vodite svakodnevnu borbu oko unosa dodanog šećera. Možda biste se […]

The post Odvikavanje od šećera: Nije lako, ali je moguće! Nutricionistica otkriva kako vratiti kontrolu nad unosom i smanjiti dodani šećer u prehrani first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/odvikavanje-od-secera-nije-lako-ali-je-moguce-nutricionistica-otkriva-kako-vratiti-kontrolu-nad-unosom-i-smanjiti-dodani-secer-u-prehrani/feed 0