https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Tue, 04 Apr 2023 09:34:18 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zdravi-recepti/rotkvica-zasto-je-dobra-za-zdravlje-priprema-recepti https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zdravi-recepti/rotkvica-zasto-je-dobra-za-zdravlje-priprema-recepti#respond Tue, 04 Apr 2023 09:34:18 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=133369 Ako se rotkvica nađe na vašem jelovniku samo za vrijeme uskršnjih blagdana, kada se upoznate s blagodatima ove biljke, vjerojatno ćete poželjeti rotkvicu konzumirati puno češće. Rotkvica se smatra drevnom biljkom budući da se uzgaja oko 3.000 godina, a kroz povijest se mijenjalo pridavanje značaja ovoj biljci. Tako je rotkvica za vrijeme starih Rimljana služila […]

The post Rotkvica: Mala, ali ljekovita eksplozija vitamina i minerala! Uklopite je u svoju prehranu uz ove zanimljive i jednostavne recepte first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zdravi-recepti/rotkvica-zasto-je-dobra-za-zdravlje-priprema-recepti/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/voce/5-dobrih-razloga-za-vegetarijance-da-jedu-datule-svaki-dan https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/voce/5-dobrih-razloga-za-vegetarijance-da-jedu-datule-svaki-dan#comments Thu, 26 Jan 2023 18:49:01 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=11108 Datulje imaju širok spektar zdravstvenih dobrobiti zbog kojih se smatraju najzdravijim voćem na Zemlji. Posebno su značajne vegetarijancima s obzirom na to da sadrže neke tvari koje su važne za normalno funkcioniranje organizma, a ne mogu se lako pronaći u namirnicama biljnog porijekla.  Datulje su u našim krajevima dostupne kao sušene i tvrde. Imali smo […]

The post Datulje i zdravlje: Ne zovu ih bez veze “najzdravijim voćem na Zemlji”! Donosimo 10 razloga zašto biste ih trebali jesti svaki dan first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/voce/5-dobrih-razloga-za-vegetarijance-da-jedu-datule-svaki-dan/feed 11 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zdravi-recepti/tempeh-sto-je-gdje-kupiti-priprema-recepti https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zdravi-recepti/tempeh-sto-je-gdje-kupiti-priprema-recepti#respond Fri, 01 Apr 2022 08:28:40 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=133673 Veganima i vegetarijancima možda dio svakodnevne prehrane, a svejedima čak i nepoznat – tempeh. Riječ je o fermentiranom proizvodu od soje koji podrijetlo vuče iz Indonezije. U proizvodnji se koristi i bakterijska tempeh starter kultura Rhizopus oligosporus. Zbog toga je tempeh obavijen bijelim micelijem. Fermentacija tempeha događa se uz prisustvo zraka, dakle riječ je o […]

The post Tempeh – što je, gdje kupiti, priprema, recepti first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zdravi-recepti/tempeh-sto-je-gdje-kupiti-priprema-recepti/feed 0