Sve o Temi multivitamini | Kreni zdravo!

Zašto multivitamini kod nekih ljudi uzrokuju mučninu?

Tomislav Stanić — Tue, 24 Mar 2026 13:13:11 +0000

Ako ste ikad osjetili mučninu nakon uzimanja multivitamina, niste jedini. Iako su dodaci prehrani često dio zdrave rutine, kod nekih ljudi mogu izazvati nelagodu u želucu. U nastavku otkrivamo zašto se to događa i što možete učiniti kako biste izbjegli neugodne simptome. Zašto multivitamini mogu uzrokovati mučninu? Jedan od najčešćih razloga je – prazan želudac. […]

The post Zašto multivitamini kod nekih ljudi uzrokuju mučninu? first appeared on Kreni zdravo!.

Multivitamini mogu pomoći kod visokog tlaka – ali samo ako spadate u ovu skupinu

Tomislav Stanić — Mon, 05 Jan 2026 07:11:58 +0000

Visoki krvni tlak jedan je od najvećih globalnih zdravstvenih problema današnjice. Iako genetiku ne možete promijeniti, na mnoge čimbenike rizika ipak možete utjecati. Novo istraživanje sugerira da bi svakodnevno uzimanje multivitamina moglo imati određene koristi – ali samo kod određenih skupina ljudi. Visoki krvni tlak – globalni problem Procjenjuje se da je tijekom 2024. godine […]

The post Multivitamini mogu pomoći kod visokog tlaka – ali samo ako spadate u ovu skupinu first appeared on Kreni zdravo!.

6 lijekova koje ne biste trebali miješati s multivitaminima

Tomislav Stanić — Fri, 24 Oct 2025 13:43:41 +0000

Mnogi ljudi svakodnevno uzimaju multivitamine kako bi nadoknadili nutrijente koje im možda nedostaju ili kao “sigurnosnu mjeru” za zdravlje. Iako su multivitamini općenito sigurni za zdrave odrasle osobe, važno je znati da mogu utjecati na apsorpciju određenih lijekova. Vitamini i minerali koriste iste apsorpcijske puteve, natječu se za enzime i mogu mijenjati brzinu metabolizma lijekova. […]

The post 6 lijekova koje ne biste trebali miješati s multivitaminima first appeared on Kreni zdravo!.