https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Wed, 22 Jun 2022 18:54:41 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/12-znakova-da-ste-mentalno-snazna-osoba https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/12-znakova-da-ste-mentalno-snazna-osoba#respond Wed, 22 Jun 2022 18:54:41 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=24527 Psihoterapeutkinja Amy Morin, autorica 13 Things Mentally Strong People Don’t Do, izdvojila je nekoliko karakteristika koje odlikuju snažne ljude. Prepoznajte li sebe u nekima? 1. Balansirate između emocija i logike Psihički jaka osoba shvaća da emocije mogu utjecati na njihovo razmišljanje. U nastojanju da donesu najbolje moguće odluke oni balansiraju svoje emocije s logikom. Pročitajte […]

The post 12 znakova da ste mentalno snažna osoba first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/12-znakova-da-ste-mentalno-snazna-osoba/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zivotni-stil/put-ka-sreci/5-mentalnih-vjezbi-za-srecu-i-uspjeh https://krenizdravo.dnevnik.hr/zivotni-stil/put-ka-sreci/5-mentalnih-vjezbi-za-srecu-i-uspjeh#respond Mon, 23 May 2022 08:40:38 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=40630 Procjenjuje se da čovjek tijekom dana “doživi” oko 70.000 različitih misli. Drugim riječima, dnevno imamo oko 70.000 šansi da se osjećamo dobro ili loše. Ako imate loše mišljenje o sebi, sumnjate u svoje sposobnosti i preispitujete svoje odluke, tako ćete samo naštetiti sami sebi (a vjerojatno i riskirati svoje zdravlje). No, dobra vijest glasi da […]

The post 5 mentalnih vježbi za sreću i uspjeh first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zivotni-stil/put-ka-sreci/5-mentalnih-vjezbi-za-srecu-i-uspjeh/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zivotni-stil/put-ka-sreci/kako-napraviti-limunadu-kad-vam-zivot-baci-limune https://krenizdravo.dnevnik.hr/zivotni-stil/put-ka-sreci/kako-napraviti-limunadu-kad-vam-zivot-baci-limune#respond Tue, 04 May 2021 06:00:00 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=32895 Koliko god se mi trudili držati kormilo svog života u svojim rukama te kontrolirati situacije, stvari i ljude oko nas, neizbježno je da će nam se događati neplanirane stvari i situacije koje će nam zadavati poteškoće i testirati našu snagu. U tim trenucima, važno je da nakon inicijalnog šoka radimo na sebi kako bismo se […]

The post Kako napraviti limunadu kad vam život baci limune? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zivotni-stil/put-ka-sreci/kako-napraviti-limunadu-kad-vam-zivot-baci-limune/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/7-strategija-koje-ce-vam-pomoci-da-se-osjecate-mentalno-jacima https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/7-strategija-koje-ce-vam-pomoci-da-se-osjecate-mentalno-jacima#comments Thu, 17 Dec 2015 17:00:34 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=27239 “Onaj tko je sobom ovladao sam, svoj je prijatelj, no kod onog čije je “ja” neosvojeno, to njegovo “ja” djeluje poput njegova neprijatelja, poput njegovog vanjskog protivnika” (Bhagavad Gita) 1. Izgradite svoje samopouzdanje Samopouzdanje (svjesnost o vrijednosti samoga sebe i vjerovanje u sebe i svoje mogućnosti) je kao odskočna daska za uspjeh u životu: ako […]

The post 7 strategija za mentalnu snagu first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/7-strategija-koje-ce-vam-pomoci-da-se-osjecate-mentalno-jacima/feed 2