Sve o Temi ljutnja | Kreni zdravo!

Ljutnja i nekontrolirani bijes: Normalna emocija ili problem? Psihologinja otkriva što stoji u pozadini i kako se nositi s time

Marija Šimunić — Fri, 07 Jul 2023 14:42:10 +0000

Ljutnja je jedna od osnovnih ljudskih emocija koja se, evolucijski gledano, razvila kao jedan od odgovora na prijetnje i obrambeni mehanizam potreban za opstanak. S obzirom na to da je ljutnja instinktivni odgovor na sve ono što nas ugrožava, problemi s kontroliranjem ljutnje mogu dovesti do teških posljedica zato što često napravimo ili kažemo stvari […]

The post Ljutnja i nekontrolirani bijes: Normalna emocija ili problem? Psihologinja otkriva što stoji u pozadini i kako se nositi s time first appeared on Kreni zdravo!.

Kako kontrolirati ljutnju? Donosimo 3 savjeta koji će vam pomoći da se zaustavite prije neželjene reakcije

Ana Pavić — Fri, 04 Nov 2022 17:26:03 +0000

Ljutnja i bijes mogu biti vrlo neugodne emocije, a budući da se radi o ljudskim emocijama – svi smo u stanju ponekad se osjećati ljutito. Međutim, brojna istraživanja pokazuju kako povećanjem svijesti o sebi možemo preusmjeriti svoje emocije i zaustaviti se prije neželjenih reakcija. Kada dovoljno dobro poznajete sebe i sigurni ste da nećete reagirati vođeni emocijama, […]

The post Kako kontrolirati ljutnju? Donosimo 3 savjeta koji će vam pomoći da se zaustavite prije neželjene reakcije first appeared on Kreni zdravo!.

Kontrola bijesa – strategije i terapija

Marija Šimunić — Wed, 26 Apr 2017 13:25:04 +0000

Ljutnja je primarna ljudska emocija i predstavlja emocionalno stanje koje varira od blage iritacije do jakog bijesa. Njezina pojava je potpuno normalna i ne predstavlja nužno nešto loše sve dok se može kontrolirati. Međutim, kad ljutnja preraste u enormnu gorčinu i bijes, postaje destruktivna i razarajuća. Nemogućnost kontrole bijesa dovodi do različitih problema u svim […]

The post Kontrola bijesa – strategije i terapija first appeared on Kreni zdravo!.

Muška depresija – kako ju prepoznati?

Mihael Akerman — Wed, 17 Aug 2016 12:41:40 +0000

Razlikuju li se muška i ženska depresija? Zašto su žene češće depresivne? Kako hormoni utječu na depresiju? Manifestiraju li se muška i ženska depresija na isti način? Kako prepoznati mušku depresiju? Odgovore na ova pitanja nam pruža studija dvoje psihijatara, Dr. Julijane Gruber i Dr.Michaela Grube, članova Njemačkog društva za psihijatriju i psihoterapiju, DGPPN. Dvostruko […]

The post Muška depresija – kako ju prepoznati? first appeared on Kreni zdravo!.