Sve o Temi kupus | Kreni zdravo!

Hrana za detoksikaciju

Iva Dorić — Thu, 09 Jan 2020 11:46:35 +0000

Hrana za detoksikaciju obuhvaća namirnice koje sadrže sastojke za koje je dokazana uloga u poticanju određenih procesa u organizmu koji pomažu u procesu detoksikacije organizma ili djeluju zaštitno na jetru, organ koji je najvažniji u procesu detoksikacije. Razdoblje nakon blagdana za mnoge je problematično. Prekomjeran unos hrane i pića koji je doveo do pojave viška kilograma u kombinaciji s novogodišnjim […]

The post Hrana za detoksikaciju first appeared on Kreni zdravo!.

Prednosti sirove hrane – učinci pripreme hrane na nutrijente

Iva Dorić — Mon, 30 Dec 2019 10:26:22 +0000

Prednosti sirove hrane su mnogobrojne. Ona obiluje nutrijentima, a vrlo često je izvor pozamašne količine prehrambenih vlakana. Uobičajeno, hranu u svojim domovima pripremamo kuhanjem, odnosno raznim oblicima termičke obrade. Hrana se kuha iz nekoliko razloga: za poboljšanje okusa, boje i teksture, u svrhu uništavanja patogenih mikroorganizama i toksičnih tvari, s ciljem povećanja probavljivosti i dostupnosti nutrijenata. Međutim, prilikom termičke obrade može doći i do […]

The post Prednosti sirove hrane – učinci pripreme hrane na nutrijente first appeared on Kreni zdravo!.

Kupus dijeta – jelovnik, recept za juhu, prednosti i nedostaci

Rachel Drbohlav Ollerton — Fri, 20 Oct 2017 08:26:17 +0000

Kupus dijeta (kiseli kupus dijeta) je kratkotrajna dijeta za mršavljenje. Kao što sam naziv implicira, sastoji se od konzumiranja velikih količina kupusa tj. juhe od kupusa uz par dopuštenih namirnica. Procjenjuje se da se ovom dijetom može izgubiti oko 4.5 kg u tjedan dana. Iako nikada nije bila ispitana, neki znanstvenici smatraju da je ova […]

The post Kupus dijeta – jelovnik, recept za juhu, prednosti i nedostaci first appeared on Kreni zdravo!.

Video recept za pitu od prhkog tijesta sa slatko kiselim kupusom

Kreni Zdravo — Tue, 16 Aug 2016 14:33:01 +0000

Kupus je jedna svestrana namirnica, koristi se u brojnim jelima, a sada se pojavljuje i u obliku pite. Kupus obiluje vitaminom C, kao i beta karotenom, folnom kiselinom, kalcijem i mnogim drugim vitaminima i mineralima. Potrebni sastojci: Upute za pripremu: Saznajte kako pripremiti pitu od prhkog tijesta sa slatko kiselim kupusom u videu, a detaljne […]

The post Video recept za pitu od prhkog tijesta sa slatko kiselim kupusom first appeared on Kreni zdravo!.

Povećajte temperaturu tijela zimi pomoću određenih namirnica

Divine Energy Park — Mon, 11 Jan 2016 11:21:06 +0000

Da li znate da pomoću određenih namirnica možete povećati temperaturu tijela, poboljšati vlastiti imunitet, mentalne sposobnosti, potenciju pa čak i raspoloženje? Na primjer dokazano je da ljuta hrana, osim što zagrijava tijelo, potiče lučenje kemijskog spoja pod nazivom endorfin koja uzrokuje dobro raspoloženje. Pojedete li juhu obogaćenu „chillijem“, primijetit ćete da se pojačano znojite, što […]

The post Povećajte temperaturu tijela zimi pomoću određenih namirnica first appeared on Kreni zdravo!.

Video: Gripa stigla u Hrvatsku – kako se zaštiti?

Kreni Zdravo — Mon, 11 Jan 2016 09:00:22 +0000

Može li se gripa spriječiti prehranom? Sama prevencija nije moguća, ali se organizam itekako može pripremiti za lakšu borbu s bolešću.

The post Video: Gripa stigla u Hrvatsku – kako se zaštiti? first appeared on Kreni zdravo!.