Sve o Temi križobolja | Kreni zdravo!

Bolovi u nogama iznad koljena i bolovi u bedrima – uzroci, simptomi i liječenje

Antonija Mišković — Fri, 19 Jan 2018 11:15:45 +0000

Bolovi u nogama i bedrima su česta pojava kako kod osoba koje se bave sportom tako i kod starije populacije koja ima problema sa zglobovima, krvnim žilama i živcima nogu. Fizička aktivnost može uzrokovati akutne bolove u nogama iznad koljena, tzv. upalu bedrenih mišića. Već smo pisali o najčešćim uzrocima bolova u nogama. Saznajte više: […]

The post Bolovi u nogama iznad koljena i bolovi u bedrima – uzroci, simptomi i liječenje first appeared on Kreni zdravo!.

Bolovi u donjem dijelu leđa – uzroci, simptomi, liječenje

Marina Majdenić — Thu, 26 Jan 2017 14:11:34 +0000

Bolovi u donjem dijelu leđa (križobolja/lumbago) česti su poremećaji mišića i kostiju leđa. Jedan je od najučestalijih zdravstvenih problema današnjice pa se procjenjuje da 80 % populacije tijekom svog života ima barem jednom bolove u križima ili slabinskom (donjem) dijelu kralježnice. Križobolja je akutna ako traje manje od 6 tjedana, a kronična ako traje više […]

The post Bolovi u donjem dijelu leđa – uzroci, simptomi, liječenje first appeared on Kreni zdravo!.

Ortopedski ulošci za stopala – kako nam mogu pomoći?

Marina Majdenić — Mon, 07 Nov 2016 08:56:50 +0000

Stopala su oslonac tijela pri svakom koraku, nose težinu čitavog tijela i omogućuju kretanje (stajanje i hodanje). Gornja površina stopala je zapravo poleđina (dorsum pedis), a donja je taban (planta pedis). Kostur ovog dijela čine kosti stopala, grana stopala (metatarsus) i članci prstiju. Stopalo je lagano udubljeno, tako da ima 2 svoda, uzdužni i poprečni, koji […]

The post Ortopedski ulošci za stopala – kako nam mogu pomoći? first appeared on Kreni zdravo!.

Trening u uredu by Motus Melior – vježbe za leđa

Motus Melior — Tue, 11 Nov 2014 23:59:20 +0000

Jesen nam je zakucala na vrata i donijela kraće dane, kišu i manjak motivacije za rad. Ipak, dani koje provodite u uredu mogli bi biti zanimljivi ako se malo posvetite sebi i tjelesnoj aktivnosti. Pripremili smo vam novu seriju jednostavnih vježbi koje možete izvoditi svakodnevno i time izbjeći ili ublažiti negativne posljedice dugotrajnog sjedenja. Vježbe […]

The post Trening u uredu by Motus Melior – vježbe za leđa first appeared on Kreni zdravo!.

Funkcija trupa u borbi protiv križobolje i sportskih ozljeda

prof. dr. sc. Goran Marković — Wed, 10 Jul 2013 01:32:38 +0000

Funkcija trupa od iznimnog je značaja za svakog čovjeka: od djeteta koje uči prve korake, preko vrhunskog sportaša pa sve do starije osobe koja se mora popeti stepenicama na prvi kat, bila je početna teza jedinstvenog stručnog seminara koji je protekli vikend održan u Zagrebu. Stručni tim centra Motus Melior, prof. dr. sc. Goran Marković […]

The post Funkcija trupa u borbi protiv križobolje i sportskih ozljeda first appeared on Kreni zdravo!.