https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Wed, 12 Feb 2025 14:31:38 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/je-li-kasna-vecera-krivac-za-jutarnji-zatvor https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/je-li-kasna-vecera-krivac-za-jutarnji-zatvor#respond Wed, 12 Feb 2025 14:31:37 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=296211 Kasne večere često su neizbježne u užurbanom načinu života – rad dokasno, druženja ili jednostavno kaotičan raspored mogu nas dovesti do obroka neposredno prije spavanja. No, kako takvi obroci utječu na naš probavni ritam? Može li upravo kasna večera biti uzrok jutarnjeg zatvora? Evo koja je povezanost između vremena obroka i probavnih problema. Probavni sustav […]

The post Je li kasna večera krivac za jutarnji zatvor? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/je-li-kasna-vecera-krivac-za-jutarnji-zatvor/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zdravi-recepti/kasna-vecera-trebate-ici-spavati-a-gladni-ste-nutricionistica-otkriva-sto-je-najbolje-pojesti https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zdravi-recepti/kasna-vecera-trebate-ici-spavati-a-gladni-ste-nutricionistica-otkriva-sto-je-najbolje-pojesti#respond Thu, 25 May 2023 07:43:22 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=166642 Da biste mogli prihvatiti pojesti večeru ili jesti iza 18 sati, najprije se morate osloboditi mitova o hrani i krivih vjerovanja. Drugim riječima, osnove razumijevanja našeg tijela i fiziologije pomoći će vam da ne robujete besmislenim savjetima.  Ako ste uspješno prestali vjerovati da ne smijete jesti navečer i shvatili da kasna večera dolazi u obzir, […]

The post Kasna večera: Trebate ići spavati, a gladni ste? Nutricionistica otkriva što je najbolje pojesti first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zdravi-recepti/kasna-vecera-trebate-ici-spavati-a-gladni-ste-nutricionistica-otkriva-sto-je-najbolje-pojesti/feed 0