https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Mon, 07 Jul 2025 13:13:02 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/kako-smiriti-sam-sebe-ove-tehnike-pomazu https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/kako-smiriti-sam-sebe-ove-tehnike-pomazu#respond Mon, 07 Jul 2025 13:13:02 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=314193 U današnje vrijeme osjećaj napetosti, stresa ili unutarnje nervoze postao je gotovo svakodnevnica. Bez obzira na to jeste li pod pritiskom na poslu, u obiteljskom okruženju ili jednostavno osjećate da ste “na rubu”, važno je znati kako smiriti sam sebe. Dobra vijest je da postoje brojni, jednostavni načini koji vam mogu pomoći da se osjećate […]

The post Kako smiriti sam sebe? Ove tehnike pomažu first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/kako-smiriti-sam-sebe-ove-tehnike-pomazu/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/alternativna-medicina/biljna-ljekarna/prirodni-lijek-za-smirenje-zivaca-opustite-se-uz-biljne-pomocnike https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/alternativna-medicina/biljna-ljekarna/prirodni-lijek-za-smirenje-zivaca-opustite-se-uz-biljne-pomocnike#respond Tue, 25 Apr 2023 11:42:25 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=133068 Ne postoji čovjek koji se nije, bar jednom u životu, suočio sa stresnom situacijom i potražio prirodni lijek za smirenje živaca. Ako se stres otme kontroli i zavlada svakodnevnim životom, počinje djelovati na tijelo i na živčani sustav. Živčani sustav je odgovoran za gotovo sve aktivnosti koje se odvijaju u našem tijelu i on nam […]

The post Prirodni lijek za smirenje živaca: Kad se stres otme kontroli! Ove biljke djeluju umirujuće, a ne stvaraju ovisnost kao neki lijekovi first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/alternativna-medicina/biljna-ljekarna/prirodni-lijek-za-smirenje-zivaca-opustite-se-uz-biljne-pomocnike/feed 0