https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Sat, 11 Oct 2025 06:52:01 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/dodaci-prehrani/kada-uzimati-vitamin-c-za-maksimalnu-apsorpciju https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/dodaci-prehrani/kada-uzimati-vitamin-c-za-maksimalnu-apsorpciju#respond Sat, 11 Oct 2025 06:52:00 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=326727 Vitamin C je jedan od najpoznatijih vitamina, cijenjen zbog svoje uloge u jačanju imuniteta i održavanju zdrave kože. Iako se često preporučuje unos citrusnog voća, mnogi ljudi posežu i za dodacima prehrani kako bi zadovoljili dnevne potrebe. No, pitanje koje se često postavlja je kada uzimati vitamin C kako bi njegovi učinci bili maksimalni, a […]

The post Kada uzimati vitamin C za maksimalnu apsorpciju? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/dodaci-prehrani/kada-uzimati-vitamin-c-za-maksimalnu-apsorpciju/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/dodaci-prehrani/kada-piti-vitamine-i-minerale-nije-svejedno-nutricionistica-donosi-sve-odgovore https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/dodaci-prehrani/kada-piti-vitamine-i-minerale-nije-svejedno-nutricionistica-donosi-sve-odgovore#respond Thu, 30 Mar 2023 12:28:17 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=152496 S porastom utjecaja fitness industrije i posljedično kreiranje (novog) životnog stila za sobom povlači konzumaciju dodataka prehrani ili suplemenata. Drugim riječima, zbog određenih razloga ne unosimo dovoljno mikronutrijenata, odnosno vitamine i minerale, a neki od tih razloga su: Ovaj niz se može nastaviti, ali neki od najčešćih razloga za posezanjem dodataka prehrani jesu umor i […]

The post Kada piti vitamine i minerale? Nije svejedno! Nutricionistica donosi sve odgovore first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/dodaci-prehrani/kada-piti-vitamine-i-minerale-nije-svejedno-nutricionistica-donosi-sve-odgovore/feed 0