Sve o Temi imunitet | Kreni zdravo!

13 navika koje potiskuju vaš imunološki sustav

Tomislav Stanić — Sun, 24 Aug 2025 07:18:25 +0000

Imunitet je vaš prirodni štit protiv bolesti, ali mnogi svakodnevni faktori mogu oslabiti njegovu snagu. Ako želite ostati zdravi i manje podložni infekcijama, važno je prepoznati što mu šteti i kako to izbjeći. U nastavku otkrivamo najčešće uzroke smanjenja obrambenih sposobnosti vašeg tijela. Nedostatak sna Nedovoljno sna čini vas podložnijima virusima i bakterijama te usporava […]

The post 13 navika koje potiskuju vaš imunološki sustav first appeared on Kreni zdravo!.

Kako prepoznati prve znakove slabog imuniteta?

Nova Studio — Thu, 21 Nov 2024 08:29:40 +0000

Imunosni sustav je prva linija obrane organizma od raznih infekcija i bolesti, a održavanje njegovog zdravlja ključ je za očuvanje dobrog općeg zdravlja. No, često ne primjećujemo da nam je imunitet manje otporan dok ne osjetimo prve simptome bolesti. Prepoznavanjem znakova takvog imuniteta i pravodobnim djelovanjem možemo poduzeti korake kako bismo podržali organizam prije nego […]

The post Kako prepoznati prve znakove slabog imuniteta? first appeared on Kreni zdravo!.

Pripremite se za zimu: 10 savjeta za jači imunitet

Nova Studio — Sat, 16 Nov 2024 06:51:51 +0000

5 svakodnevnih navika koje najviše štete vašem imunitetu

Oglas — Thu, 19 Sep 2024 07:26:34 +0000

S dolaskom jeseni vrijeme je da se pripremimo za sezonske izazove i posvetimo zdravlju imunosnog sustava. Iako ne možemo u potpunosti utjecati na to hoćemo li izbjeći različite zaraze, postoje stvari koje možemo napraviti kako bismo svoj imunosni sustav održali u ravnoteži, a za početak bi bilo dobro riješiti se ovih štetnih navika. 1. Loše […]

The post 5 svakodnevnih navika koje najviše štete vašem imunitetu first appeared on Kreni zdravo!.

Zašto su autoimuni poremećaji češći kod žena? Evo što su pokazala istraživanja

Tomislav Stanić — Thu, 07 Mar 2024 08:13:47 +0000

Prirodni odgovor tijela na uočene prijetnje je upala, ključni obrambeni mehanizam. Međutim, kada se ovaj odgovor produži ili krivo usmjeri, može dovesti do štete, oštećenja zdravog tkiva ili pokretanja autoimunih stanja u kojima tijelo greškom napada samo sebe. Žene su nerazmjerno više pogođene autoimunim poremećajima u usporedbi s muškarcima, uz potencijalne čimbenike uključujući spolne hormone, […]

The post Zašto su autoimuni poremećaji češći kod žena? Evo što su pokazala istraživanja first appeared on Kreni zdravo!.

Najbolja eterična ulja za difuzer: Imamo popis 10 esencijalnih ulja koja trebaju biti sastavni dio kućne ljekarne

Suzana Mussiow — Tue, 17 Oct 2023 09:26:41 +0000

Najbolja eterična ulja su 100 % čista i mogu pozitivno utjecati na naše fizičko i psihičko zdravlje. Dobivaju se destilacijom listova, cvjetova i sjemenki biljaka. Budući da su ekstrahirana iz biljaka, visoko su koncentrirana i imaju snažan učinak. Potrebna je samo kap ili dvije eteričnog ulja da biste osjetili sve njegove dobrobiti. Eterična ulja se […]

The post Najbolja eterična ulja za difuzer: Imamo popis 10 esencijalnih ulja koja trebaju biti sastavni dio kućne ljekarne first appeared on Kreni zdravo!.