Sve o Temi hodanje i zdravlje | Kreni zdravo! https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Sun, 29 Oct 2023 12:32:21 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 Dobrobiti svakodnevnog hodanja: Od mentalnog zdravlja do prevencije bolesti! Evo kakve benefite ima pješačenje za zdravlje i kako krenuti https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/dobrobiti-svakodnevnog-hodanja-evo-kakve-benefite-ima-pjesacenje-za-zdravlje-i-kako-krenuti https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/dobrobiti-svakodnevnog-hodanja-evo-kakve-benefite-ima-pjesacenje-za-zdravlje-i-kako-krenuti#respond Sun, 29 Oct 2023 12:32:20 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=141043 Jeste li među onima koji imaju aplikaciju za hodanje i broje svoje svakodnevne korake? Nažalost, danas smo toliko fizički neaktivni da brojimo obične korake, no neke osobe naprave i zabrinjavajući mali broj koraka na dnevnoj i tjednoj bazi.  Hodanje i zdravlje ne mogu jedno bez drugog. Odnosno, brzo hodanje i zdravlje još su bolji prijatelji […]

The post Dobrobiti svakodnevnog hodanja: Od mentalnog zdravlja do prevencije bolesti! Evo kakve benefite ima pješačenje za zdravlje i kako krenuti first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/dobrobiti-svakodnevnog-hodanja-evo-kakve-benefite-ima-pjesacenje-za-zdravlje-i-kako-krenuti/feed 0 Mršavljenje hodanjem: Odličan i jednostavan način da izgubite na težini, ali i poboljšate svoje cjelokupno zdravlje! https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/mrsavljenje-hodanjem-tehnika-plan-hodanja-i-iskustva https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/mrsavljenje-hodanjem-tehnika-plan-hodanja-i-iskustva#respond Thu, 08 Jun 2023 10:17:15 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=136052 Mršavljenje hodanjem je odličan način da izgubite na težini, ali i poboljšate svoje cjelokupno zdravlje. Idealna je aktivnost za osobe koje žele smršavjeti, a manje su aktivne, ili za osobe koje uz vježbanje žele unijeti još neku fizičku aktivnost u rutinu. Hodanje, tj. obično pješačenje i brzo hodanje se razlikuju, ali brzo hodanje nije striktno […]

The post Mršavljenje hodanjem: Odličan i jednostavan način da izgubite na težini, ali i poboljšate svoje cjelokupno zdravlje! first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/mrsavljenje-hodanjem-tehnika-plan-hodanja-i-iskustva/feed 0