Sve o Temi fruktoza | Kreni zdravo!

Glukozno fruktozni sirup – njegov utjecaj na zdravlje

Iva Dorić — Mon, 16 Dec 2019 12:21:59 +0000

Glukozno fruktozni sirup je zaslađivač koji se najčešće koristi u osvježavajućim bezalkoholni pićima, ali dodaje se i u razne druge prehrambene proizvode, poput slatkiša i zaslađenih žitarica za doručak. U zadnjih 40 godina naglo se povećala njegova konzumacija te se vrlo često povezuje s pojavom pretilosti i nekih bolesti, kao što su: metabolički sindrom, kardiovaskularne bolesti, dijabetes, nealkoholna masna jetra. Štetni […]

The post Glukozno fruktozni sirup – njegov utjecaj na zdravlje first appeared on Kreni zdravo!.

Prijeti li vam giht? Pripazite na unos fruktoze i količinu voća

Mihael Akerman — Fri, 28 Oct 2016 13:48:54 +0000

Alkohol, meso i ribe su tradicionalno glavni krivci za bolne nakupine mokraćne kiseline u zglobovima. Sada su i pretjerane količine voća, a osobito fruktoza kojom se zaslađuju bezalkoholna pića pod lupom liječnika i nutricionista. Fruktozu, voćni šećer, ne unosimo u organizam samo konzumiranjem voća. Industrijski voćni sokovi i osvježavajući napitci često su zaslađeni fruktoznim sirupom […]

The post Prijeti li vam giht? Pripazite na unos fruktoze i količinu voća first appeared on Kreni zdravo!.

Istraživanje: Šećer je povezan sa “širokim rasponom bolesti”

Ana Pavić — Tue, 03 May 2016 11:59:07 +0000

Evo uznemirujuće vijesti za sve ljubitelje slatkoga – nova studija znanstvenika sa Sveučilišta u Kaliforniji je utvrdila da fruktoza (šećer kojeg je gotovo nemoguće izbjeći) može oštetiti gene mozga i dovesti do “širokog spektra bolesti”, koje se protežu od uobičajenih sumnjivaca poput dijabetesa i srčanih bolesti do Alzheimerove bolesti i ADHD-a. Fruktoza se prirodno javlja u voću, […]

The post Istraživanje: Šećer je povezan sa “širokim rasponom bolesti” first appeared on Kreni zdravo!.

U kojim državama se najviše konzumira šećer?

Kreni Zdravo — Mon, 26 Oct 2015 06:01:31 +0000

Prema Washington Postu i Euromonitoru, u deset zemalja koje konzumiraju najviše šećera u svijetu, svakodnevno se unosi znatno iznad preporučene doze Svjetske zdravstvene organizacije (WHO). Organizacija sugerira maksimalno 25 grama šećera dnevno. Provjerite šećernu listu srama: 10. Kanada Kanađani u prosjeku troše 89,1 grama šećera dnevno. 9. Finska U Finskoj prosječna osoba konzumira 91,5 grama […]

The post U kojim državama se najviše konzumira šećer? first appeared on Kreni zdravo!.

Zašto su datulje dobre za zdravlje?

Kreni Zdravo — Thu, 03 Sep 2015 07:49:59 +0000

Datulja (lat. Phoenix dactilyfera L.) je jedina vrsta iz roda palmi čiji je plod jestiv, a u ljudskoj prehrani je prisutna još od antičkog doba. Najstariji zapisi pokazuju da su se datulje uzgajale na području Mezopotamije oko 3000 godina pr. Kr. Danas se najviše uzgajaju u sjevernoj Africi i na Bliskom Istoku. Datulje se smatraju […]

The post Zašto su datulje dobre za zdravlje? first appeared on Kreni zdravo!.

Fruktoza, glukoza i prijatelji na optuženičkoj klupi – dio treći

Naser Rizk — Fri, 26 Jun 2015 08:06:02 +0000

Suđenje familiji Ugljikohidrata, tj. njenim članovima fruktozi, glukozi i HCFS-u se nastavlja jer pobuđuje veliko zanimanje građanstva i svjetske javnosti. Fruktozni slučaj – II. Dio – Briljantna obrana jednog apotekara- završni govor obrane Za drage čitatelje koji nisu pratili 1. dio i 2. dio suđenja, da samo ponovimo optužnicu iz prvog članka: “…ovi šećeri, svi […]

The post Fruktoza, glukoza i prijatelji na optuženičkoj klupi – dio treći first appeared on Kreni zdravo!.