https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Thu, 10 Apr 2025 11:39:57 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/dodaci-prehrani/trikovi-za-savrsen-obrok-kako-pripremiti-probavni-sustav-za-uskrsnji-maraton-jela https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/dodaci-prehrani/trikovi-za-savrsen-obrok-kako-pripremiti-probavni-sustav-za-uskrsnji-maraton-jela#respond Thu, 10 Apr 2025 11:39:57 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=302706 Blagdanski stol pun delicija, više slijedova u jednom danu, bogati okusi kojima je teško odoljeti – zbog svega toga Uskrs je pravo gastronomsko slavlje! No, kako uživati u svakom zalogaju bez osjećaja težine i umora nakon obroka? Ključ je u pripremi probavnog sustava! Zagrijavanje prije “maratona” jela Kao što se sportaši zagrijavaju prije utrke, tako […]

The post Trikovi za savršen obrok: Kako pripremiti probavni sustav za uskršnji “maraton” jela? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/dodaci-prehrani/trikovi-za-savrsen-obrok-kako-pripremiti-probavni-sustav-za-uskrsnji-maraton-jela/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/dodaci-prehrani/tajna-zdrave-probave-za-blagdane-koju-svi-zanemaruju https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/dodaci-prehrani/tajna-zdrave-probave-za-blagdane-koju-svi-zanemaruju#respond Tue, 24 Dec 2024 07:46:26 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=290398 Enzimi su nam neophodni za razgradnju hrane i apsorpciju nutrijenata koji omogućuju rast, razvoj i očuvanje vitalnih funkcija. Razdoblja poput blagdana koji nam stižu posebno su izazovna jer često dolazi do probavnih tegoba izazvanih nedovoljno razgrađenom hranom koja se probavlja. No, što se događa kada tijelo ne proizvodi dovoljno enzima? Koji su simptomi nedostatka enzima […]

The post Tajna zdrave probave za blagdane koju svi zanemaruju first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/dodaci-prehrani/tajna-zdrave-probave-za-blagdane-koju-svi-zanemaruju/feed 0