Sve o Temi crvena leća | Kreni zdravo!

Leća – dobrobit, vrste, recept

Tihana Grabarić — Wed, 08 Nov 2017 09:55:31 +0000

Jedna od najpoznatijih grahorica je svakako leća. Može biti zelena, crvena i smeđa, a nije ju teško pripremiti. Izvrsna je za razna variva, salate i priloge, a visoko je hranjiva i puna dijetalnih vlakana. Zbog visoke nutritivne vrijednosti i s niskom kaloričnom vrijednošću odličan je dodatak prehrani. Leća je idealna kao dodatak za juhu, u […]

The post Leća – dobrobit, vrste, recept first appeared on Kreni zdravo!.

Crvena leća – recepti i nutritivne vrijednosti

Rachel Drbohlav Ollerton — Thu, 27 Apr 2017 13:17:54 +0000

Crvena leća je mahunarka koja dolazi iz Indije, a okusom je slađa od drugih vrsta leća. Crvena leća ne sadrži gotovo nikakve masti, ali je odličan izvor vlakana i proteina. Sadrži i brojne vitamine i minerale kao što su A, B6 i B9, C, te željezo i cink. Od crvene leće možete napraviti kremaste juhe, […]

The post Crvena leća – recepti i nutritivne vrijednosti first appeared on Kreni zdravo!.

Juha od crvene leće

Kreni Zdravo — Thu, 02 Dec 2010 09:39:55 +0000

Potrebni sastojci 1 šalica oprane crvene leće 1 srednje velik bijeli krumpir (oguljeni) 1 veća mrkva pola glavice crvenog luka 2 grančice peršinovog lista 0,5 dcl sojinog vrhnja pola žličice sezama 2 žličice maslinovog ulja 2 – 3 žličice tamarija Ostalo: prstohvat mljevenog bijelog ili kajenskog papra, prstohvat curry praha, prstohvat soli, prstohvat asafetide Postupak […]

The post Juha od crvene leće first appeared on Kreni zdravo!.