Sve o Temi čaj | Kreni zdravo!

Utječu li kava i čaj na apsorpciju željeza u tijelu?

Tomislav Stanić — Thu, 28 Aug 2025 09:13:41 +0000

Jeste li znali da vaša omiljena šalica kave ili čaja može utjecati na količinu željeza koju vaše tijelo apsorbira iz hrane? Iako se često krivi kofein, prava “krivica” leži u taninima – prirodnim spojevima koji se nalaze u kavi i crnom čaju. U nastavku saznajte kako to funkcionira i što možete učiniti kako biste očuvali […]

The post Utječu li kava i čaj na apsorpciju željeza u tijelu? first appeared on Kreni zdravo!.

Imate visoki tlak? Ovako ćete smanjiti rizik od demencije!

Tomislav Stanić — Wed, 09 Oct 2024 07:33:39 +0000

Studija objavljena u časopisu Scientific Reports istraživala je vezu između konzumacije kofeina i rizika od demencije analizom podataka više od 453.000 osoba. Istraživači su otkrili da ljudi s visokim krvnim tlakom mogu smanjiti rizik od demencije pijenjem umjerenih količina kave ili čaja – točnije pola do jedne šalice kave ili 4 – 5 šalica čaja […]

The post Imate visoki tlak? Ovako ćete smanjiti rizik od demencije! first appeared on Kreni zdravo!.

Čaj za upalu mjehura – uvin, zeleni i ostali čajevi

Iva Dorić — Fri, 12 Aug 2022 08:25:24 +0000

Neki biljni čajevi pokazali su potencijal u sprječavanju pojave i terapiji upale mjehura, jedne od najčešćih infekcija na svijetu, koja je osobito prisutna među ženama. Tijekom upale mjehura općenito se preporučuje unositi više tekućine jer ona može pomoći u izbacivanju bakterija iz organizma. Upravo zbog toga, ali i zbog prisutnosti nekih antibakterijskih sastojaka, dio tekućine […]

The post Čaj za upalu mjehura – uvin, zeleni i ostali čajevi first appeared on Kreni zdravo!.

Šest savjeta za život bez stresa

Kreni Zdravo — Sat, 02 Jul 2022 05:29:09 +0000

Organizacija The Stress Management Socitey navodi kako je stres najčešći razlog oblijevanja u Velikoj Britaniji. Stres je odgovoran za probleme od nesanice do ozbiljnijih zdravstvenih stanja. Pročitajte članak “Stres – simptomi, uzroci i kako ga se riješiti“. Stručnjak Jamie Lloyd donosi nekoliko trikova za sretniji, zdraviji i stress-free život. 1. Magnezij Magnezij pomaže protiv umora […]

The post Šest savjeta za život bez stresa first appeared on Kreni zdravo!.

Najbolji čajevi za čišćenje organizma

Kreni Zdravo — Mon, 18 Apr 2022 10:38:52 +0000

Čišćenje organizma je proces kojim se tijelo na prirodan način rješava toksina. Detox (čišćenje) organizmu nije potreban samo onda kada se unesu štetne tvari poput alkohola i duhana, nego svaki dan, jer sve što jedemo i pijemo sadrži određenu količinu štetnih tvari. Osobine čajeva za čišćenje organizma Čajevi koji pomažu izmjeni tvari u organizmu i […]

The post Najbolji čajevi za čišćenje organizma first appeared on Kreni zdravo!.

Najbolji čajevi za dobar i čvrst san

Kreni Zdravo — Sun, 27 Mar 2022 06:41:33 +0000

Postoji mnogo lijekova koji vam mogu pomoći da spavate tijekom noći, ali ne bi li radije pokušali spriječiti nesanicu na posve prirodan način? Da biste to učinili, sve što morate napraviti je opustiti se i pijuckati šalicu vrućeg čaja. Ima mnogo čajeva koji mogu pomoći pa bacite pogled na ovaj popis koji će vam osigurati […]

The post Najbolji čajevi za dobar i čvrst san first appeared on Kreni zdravo!.