Sve o Temi čaj od matičnjaka | Kreni zdravo!

Čaj za hormonsku ravnotežu: Ovih 5 čajeva pomažu kod PCOS-a, pojačane dlakavosti, PMS-a i menopauze

Iva Dorić — Sat, 27 Aug 2022 06:48:50 +0000

Hormonska ravnoteža složeno je pitanje kojem se ne može pristupiti isključivo sa stajališta prehrane. Ipak, za sada je poznato da neke namirnice i napitci zaista imaju izraženiji učinak na razinu pojedinih hormona u organizmu. U ovom će članku biti riječi o čajevima koji mogu poslužiti kao pomoć pri održavanju i uspostavljanju hormonske ravnoteže. Čajevi su […]

The post Čaj za hormonsku ravnotežu: Ovih 5 čajeva pomažu kod PCOS-a, pojačane dlakavosti, PMS-a i menopauze first appeared on Kreni zdravo!.

Čaj za spavanje i smirenje – djelotvornost i nuspojave

Iva Dorić — Tue, 11 Feb 2020 10:33:27 +0000

Čak 30-40 % ljudi pati od nesanice, što negativno utječe na njihovo svakodnevno obavljanje aktivnosti. Prije posezanja za farmaceutskim pripravcima, mnogi tragaju za prirodnim načinima na koje mogu ublažiti simptome nesanice. Neki biljni čajevi pokazali su se korisnima upravo u tu svrhu. Budući da su dokazi za učinkovitost mnogih lijekova za nesanicu ograničeni, posezanje za biljnim čajevima […]

The post Čaj za spavanje i smirenje – djelotvornost i nuspojave first appeared on Kreni zdravo!.

Melisa biljka – dobrobiti, recepti i uzgoj

Petra Mikšik — Fri, 01 Jun 2018 04:50:45 +0000

Melisa (lat. Melissa officinalis) je biljka poznatija pod imenom matičnjak. Njen čaj i eterično ulje imaju široko polje djelovanja, dok se općenito smatra iznimno zdravom biljkom za čitav organizam. Melisa je ujedno ljekovita, ukrasna, stimulirajuća, mirisna i začinska biljka te skriva mnoge dobrobiti. Melisu ili matičnjak možemo uzgajati u vrtu, tegli ili pronaći u divljem […]

The post Melisa biljka – dobrobiti, recepti i uzgoj first appeared on Kreni zdravo!.

Čaj od matičnjaka – ljekovita svojstva i priprema

Albina Dedić — Mon, 20 Apr 2015 20:19:54 +0000

Čaj od matičnjaka, poznat još kao čaj od melise koristi se još od davnina, a mnogi ga nazivaju “eliksirom života”. Spravlja se od listova koji sadrže vitamin C, beta karoten te bakar i stoga pružaju određena ljekovita svojstva. U nastavku članka pročitajte za što je koristan čaj od matičnjaka te kako ga pripraviti. Matičnjak – uzgoj […]

The post Čaj od matičnjaka – ljekovita svojstva i priprema first appeared on Kreni zdravo!.