Sve o Temi boravak na suncu | Kreni zdravo!

Što se događa s vašim tijelom kada boravite na suncu?

Tomislav Stanić — Fri, 02 May 2025 12:42:53 +0000

Kada boravite na suncu, vaša koža upija ultraljubičaste (UV) zrake koje potiču stvaranje vitamina D. Ovaj vitamin topiv u mastima ne samo da pomaže tijelu da pohrani kalcij i fosfor, čime jača kosti, već i smanjuje upale, jača imunitet i poboljšava raspoloženje. Koliko sunčeve svjetlosti vam je potrebno? Odgovor ovisi o više čimbenika. Općenito se […]

The post Što se događa s vašim tijelom kada boravite na suncu? first appeared on Kreni zdravo!.

Ljetni umor: Liječnik otkriva zašto smo iscrpljeni

Hrvoje Pinoza — Mon, 01 Jul 2024 07:14:25 +0000

Ljeto je godišnje doba kada ljudi više vremena provode na otvorenom i traže osvježenje u obližnjem bazenu, rijeci ili plaži. Međutim, ljepše vrijeme ne znači nužno i odsustvo bolesti i umora. Uz brojne infekcije koje su karakteristične za ljetno doba, kao što su upale uha i sinusa te upale mjehura, kod određenih ljudi javlja se […]

The post Ljetni umor: Liječnik otkriva zašto smo iscrpljeni first appeared on Kreni zdravo!.

“Život krade, more vrati”: Iskoristite njegovu ljekovitost! Evo kako ostvariti puni potencijal detoksikacije na moru

Divine Energy Park — Tue, 08 Aug 2023 03:55:02 +0000

Da more ispire sve tegobe propovijedao je grčki filozof Platon, a da vraća zdravlje čovjeku tvrdio je grčki pjesnik Euripid. Ljeti se gotovo svatko nađe na nekom lijepom mjestu uz more. Za vrijeme boravka na moru osjećamo se zdravije, veselije, ispunjenije itd. Povećano blagostanje duha i tijela nije samo rezultat odmora od svakodnevnog posla, aktivnosti […]

The post “Život krade, more vrati”: Iskoristite njegovu ljekovitost! Evo kako ostvariti puni potencijal detoksikacije na moru first appeared on Kreni zdravo!.