Mentalno zdravlje | Kreni zdravo!

Ako s ovom navikom prestanete i u 50-ima, možete usporiti pad pamćenja za čak 20 %!

Tomislav Stanić — Tue, 28 Oct 2025 07:46:21 +0000

Kako starimo, sasvim je normalno da nam pamćenje i koncentracija povremeno “zakažu”. Možda se dogodi da ne možete pronaći ključeve ili da vam pažnja lakše odluta nego prije nekoliko godina. No, značajan pad kognitivnih sposobnosti koji remeti svakodnevni život – nije normalan dio starenja. Takve promjene mogu biti znak bolesti poput Alzheimerove ili drugih oblika […]

The post Ako s ovom navikom prestanete i u 50-ima, možete usporiti pad pamćenja za čak 20 %! first appeared on Kreni zdravo!.

Antidepresivi i trudnoća: Što trebate znati?

Tomislav Stanić — Mon, 27 Oct 2025 08:06:23 +0000

Za trudnice koje već uzimaju antidepresive često se javlja pitanje – prekinuti terapiju ili je nastaviti? Odgovor nije jednostavan. Trudnoća je posebno osjetljivo razdoblje, a odluke o zdravlju mogu biti komplicirane, posebno kada stručnjaci daju različite savjete. Evo što trebate znati kada su u pitanju antidepresivi i trudnoća. Antidepresivi i trudnoća Nedavna rasprava američke Agencije […]

The post Antidepresivi i trudnoća: Što trebate znati? first appeared on Kreni zdravo!.

Šokantno otkriće: Depresija drastično povećava rizik od ovih dviju bolesti!

Tomislav Stanić — Sun, 26 Oct 2025 09:10:42 +0000

Depresija se često doživljava kao mentalno stanje, no posljednja istraživanja pokazuju da njezin utjecaj može biti mnogo širi i uključivati fizičko zdravlje. Više od 330 milijuna ljudi diljem svijeta živi s depresijom, a stručnjaci upozoravaju na to da različiti tipovi depresije mogu povećati rizik od raznih metaboličkih i kardiovaskularnih bolesti. Depresija i rizik za fizičko […]

The post Šokantno otkriće: Depresija drastično povećava rizik od ovih dviju bolesti! first appeared on Kreni zdravo!.

Kolesterol i stres: Zbog ove pogreške riskirate srčani udar, a da toga niste ni svjesni

Tomislav Stanić — Sun, 26 Oct 2025 09:10:08 +0000

Kolesterol i stres dvije su teme koje često spominjemo odvojeno, no brojna istraživanja pokazuju da su zapravo usko povezani. Dugotrajni stres može utjecati na razinu kolesterola u krvi, povećati rizik od kardiovaskularnih bolesti te pridonijeti razvoju stanja poput ateroskleroze. U nastavku saznajte na koji način kolesterol i stres djeluju zajedno te što možete učiniti kako […]

The post Kolesterol i stres: Zbog ove pogreške riskirate srčani udar, a da toga niste ni svjesni first appeared on Kreni zdravo!.

6 stvari koje ne treba govoriti osobama s multiplom sklerozom

Tomislav Stanić — Fri, 24 Oct 2025 07:10:46 +0000

Kada netko otkrije da imate multiplu sklerozu (MS), često ne zna kako reagirati. Većina komentara dolazi iz dobre namjere, ali ponekad riječi, iako neplanirano, mogu zvučati neprimjereno ili čak grubo. Osobe koje žive s multiplom sklerozom već se suočavaju s brojnim izazovima, pa su razumijevanje i podrška ono što im najviše znači. U nastavku donosimo […]

The post 6 stvari koje ne treba govoriti osobama s multiplom sklerozom first appeared on Kreni zdravo!.

Kako razlikovati sezonsku depresiju od depresije općenito?

Tomislav Stanić — Wed, 22 Oct 2025 12:45:07 +0000

Depresija može biti stalna ili se pojavljivati povremeno. Ako primijetite da se simptomi javljaju uglavnom u hladnijim mjesecima, a proljetne mjesece dočekujete s poboljšanjem raspoloženja, možda se radi o sezonskom afektivnom poremećaju, poznatom i kao “zimska depresija“. Iako rjeđe, neki ljudi osjećaju slične simptome i tijekom toplijih mjeseci. U nastavku saznajte više o depresiji i […]

The post Kako razlikovati sezonsku depresiju od depresije općenito? first appeared on Kreni zdravo!.