Mentalno zdravlje | Kreni zdravo!

Pet stvari koje ne smijete reći nekome s rakom pluća

Tomislav Stanić — Tue, 10 Jun 2025 07:17:31 +0000

Kada vam netko blizak otkrije da boluje od raka pluća, nije uvijek lako pronaći prave riječi. Iako su namjere često dobre, nerijetko upravo ono što izgovorimo može uzrokovati dodatnu bol, pogotovo kada bolest prati društvena stigma. U nastavku otkrivamo što (ne)reći osobi koja se suočava s dijagnozom raka pluća – i kako pružiti podršku koja […]

The post Pet stvari koje ne smijete reći nekome s rakom pluća first appeared on Kreni zdravo!.

Distimija: Što kad se osjećaj tuge nikad ne povuče?

Marija Šimunić — Thu, 05 Jun 2025 07:04:09 +0000

Distimija ili perzistentni depresivni poremećaj (F34.1) blaži je oblik dugotrajne depresije. U pitanju je kombinacija određenih simptoma kroničnog depresivnog poremećaja i distimičnog poremećaja, a depresivno raspoloženje traje veći dio dana tijekom najmanje dvije godine. Češća je kod žena nego kod muškaraca, a očituje se u sveprisutnom osjećaju tuge, beznađa i bespomoćnosti, niskom samopoštovanju, nedostatku motivacije […]

The post Distimija: Što kad se osjećaj tuge nikad ne povuče? first appeared on Kreni zdravo!.

5 načina kako djeci ograničiti vrijeme pred ekranom bez svađe

Tomislav Stanić — Wed, 04 Jun 2025 12:47:13 +0000

Neuropsiholog Randy Kulman, autor na portalu Psychology Today, često čuje kako roditelji primjećuju da njihova djeca radije biraju gledanje u ekran nego igre koje potiču kreativnost i kretanje. Problem je još izraženiji kod djece s ADHD-om ili autizmom, gdje je teško uspostaviti ravnotežu između ekrana i drugih aktivnosti. Za mnoge obitelji upravo su rasprave o […]

The post 5 načina kako djeci ograničiti vrijeme pred ekranom bez svađe first appeared on Kreni zdravo!.

Zašto neki ljudi dobiju demenciju u srednjoj dobi?

Tomislav Stanić — Wed, 04 Jun 2025 07:33:56 +0000

Frontotemporalna demencija često pogađa osobe u srednjim godinama, no zbog svojih nespecifičnih simptoma poput promjena u ponašanju ili jeziku, nerijetko je pogrešno dijagnosticirana kao depresija, shizofrenija ili Parkinsonova bolest. Nova studija znanstvenika sa Sveučilišta u Kaliforniji u San Franciscu (UCSF) donosi nadu za ranije otkrivanje ove progresivne bolesti – i to pomoću proteina u cerebrospinalnoj […]

The post Zašto neki ljudi dobiju demenciju u srednjoj dobi? first appeared on Kreni zdravo!.

Depresija kod poznatih: 10 slavnih koji govore o tome

Tomislav Stanić — Mon, 02 Jun 2025 12:40:36 +0000

Na prvi pogled čini se da poznate osobe imaju sve – novac, slavu, izgled i uspjeh. Ipak, ispod glamura i reflektora često se kriju duboki osobni problemi. Depresija kod poznatih nije ništa rjeđa nego kod “običnih” ljudi, a mnogi se sve češće odlučuju progovoriti o svojim borbama s mentalnim zdravljem. Njihova iskrenost ne samo da […]

The post Depresija kod poznatih: 10 slavnih koji govore o tome first appeared on Kreni zdravo!.

Pijete 8 ili više alkoholnih pića tjedno? U velikom ste riziku od ovoga, čak i ako prestanete!

Tomislav Stanić — Fri, 30 May 2025 08:09:15 +0000

Iako se čaša vina ili pivo tu i tamo često smatraju bezopasnima, nova studija donosi zabrinjavajuće dokaze o dugoročnim posljedicama alkohola na zdravlje mozga. Čak i umjereno konzumiranje može ostaviti trajne promjene, a posljedice se mogu osjećati godinama, pa i nakon prestanka s alkoholom. Što točno alkohol radi našem mozgu i kako se možemo zaštititi? […]

The post Pijete 8 ili više alkoholnih pića tjedno? U velikom ste riziku od ovoga, čak i ako prestanete! first appeared on Kreni zdravo!.