Mentalno zdravlje | Kreni zdravo!

Burnout sindrom (sindrom izgaranja): Kako ga pobijediti?

Marija Šimunić — Thu, 10 Apr 2025 11:40:51 +0000

Ako se zbog stalnog stresa osjećate bespomoćno, razočarano i potpuno iscrpljeno, možda imate burnout sindrom, odnosno sindrom izgaranja. Kada se to dogodi, problemi izgledaju nepremostivi, sve izgleda tmurno i negativno, a posebno je teško prikupiti snagu za nove izazove. Nezadovoljstvo uzrokovano izgaranjem može ugroziti vaš posao, odnose i zdravlje. No, prepoznavanjem ranih simptoma možete poduzeti […]

The post Burnout sindrom (sindrom izgaranja): Kako ga pobijediti? first appeared on Kreni zdravo!.

Anksioznost i iritabilni kolon: Kako su povezani?

Tomislav Stanić — Thu, 10 Apr 2025 07:05:48 +0000

Većina nas je barem jednom osjetila “čvorove u želucu” prije ispita, javnog nastupa ili stresne situacije. Taj je osjećaj poznat kao nervozni želudac i čest je znak da se tijelo suočava sa stresom. No, kod osoba koje žive s iritabilnim crijevom (IBS) anksioznost može značajno pogoršati simptome poput proljeva, nadutosti i bolova u trbuhu. S […]

The post Anksioznost i iritabilni kolon: Kako su povezani? first appeared on Kreni zdravo!.

Emocionalno nestabilna ličnost: Što trebate znati?

Marija Šimunić — Wed, 09 Apr 2025 07:34:50 +0000

Emocionalno nestabilna ličnost (F60.3) podrazumijeva poremećaj osobnosti karakteriziran sveprisutnom nestabilnošću u svakodnevnom funkcioniranju, od međuljudskih odnosa do vlastitog raspoloženja. Također su prisutni impulzivni obrasci ponašanja te poteškoće u shvaćanju vlastite slike o sebi. Emocionalno nestabilna ličnost detaljno je opisana u Međunarodnoj klasifikaciji bolesti (MKB 10), a dijeli se na impulzivni i granični tip. Iako je […]

The post Emocionalno nestabilna ličnost: Što trebate znati? first appeared on Kreni zdravo!.

Kako znati je li vaše dijete samo tužno ili depresivno?

Tomislav Stanić — Thu, 03 Apr 2025 11:37:28 +0000

Stručnjaci s portala Psychology Today podijelili su priču o Jacku, koji je bio duboko zabrinut za svojeg sina Milesa. U posljednje vrijeme bio je povučen, promjenjivog raspoloženja i stalno neraspoložen. Nije uvijek bilo tako, ali sada, kad je Miles ušao u tinejdžerske godine, Jack nije mogao izbjeći brigu. Je li ovo samo prolazna faza? Uobičajene […]

The post Kako znati je li vaše dijete samo tužno ili depresivno? first appeared on Kreni zdravo!.

Autizam kod žena: Zašto je pogrešno shvaćen i nedovoljno dijagnosticiran?

Tomislav Stanić — Wed, 02 Apr 2025 13:13:05 +0000

Nedavna studija Istraživanje životnih iskustava autističnih žena: Tematska sinteza (Gosling, Hartley i Purrington, 2024.), ukazuje na specifične izazove s kojima se suočavaju žene s autizmom. Analizirajući podatke 10 istraživanja koja su obuhvatila stotine žena u spektru autizma, istraživači su identificirali ključne teme – poteškoće u obrazovanju i zapošljavanju, izazove u dobivanju dijagnoze, nedostatak adekvatne podrške […]

The post Autizam kod žena: Zašto je pogrešno shvaćen i nedovoljno dijagnosticiran? first appeared on Kreni zdravo!.

Besplatna radionica za mlade o karijernom razvoju sa psihologinjama

Kreni Zdravo — Wed, 02 Apr 2025 09:31:42 +0000

U utorak, 8. travnja 17:30 – 19:30 sati u Studio-galeriji KLET (Ilica 73, Zagreb), održat će se besplatna radionica za mlade “Za stolom o karijernom razvoju: Razvedri maglu na poslovnom planu” u organizaciji neformalne skupine mladih Community Table. Sudjelovanje na radionici je besplatno Sve češće čujemo da se mladi osjećaju izgubljeno te da imaju dojam […]

The post Besplatna radionica za mlade o karijernom razvoju sa psihologinjama first appeared on Kreni zdravo!.