https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Thu, 21 Nov 2024 08:32:00 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.1 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/voce/jedenje-jabuka-navecer-sto-na-to-kaze-nutricionistica https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/voce/jedenje-jabuka-navecer-sto-na-to-kaze-nutricionistica#respond Thu, 21 Nov 2024 08:32:00 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=284070 Jabuke ubrajamo u domaće voće čija stabla pronalazimo u dvorištima i voćnjacima kontinentalne Hrvatske. Uz jabuku se vezuju i određeni običaji kao što je stavljanje jabuke ispod božićnog drvca uz jaslice ili pak poslovica “Jedna jabuka na dan, doktor iz kuće van!”. Jabuke su, vjerojatno uz banane, voće koje ćemo najčešće kupiti i nekako se […]

The post Jedenje jabuka navečer: Što na to kaže nutricionistica? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/voce/jedenje-jabuka-navecer-sto-na-to-kaze-nutricionistica/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zdravi-recepti/kompot-od-jabuka-za-probavu-recept-nasih-baka https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zdravi-recepti/kompot-od-jabuka-za-probavu-recept-nasih-baka#respond Mon, 21 Oct 2024 12:16:26 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=278911 Kada ste zadnji put skuhali kompot? Vjerujemo da vas kompot asocira na bake koje bi cijelu prostoriju zamirisale jesenskim mirisima jabuke, kruške i cimeta. Kompot od jabuka za probavu stari je recept naših baka.  Kompot od jabuka za probavu Postoji nekoliko razloga zašto su baš kuhane jabuke za probavu: Ako se pitate koliko dugo se […]

The post Kompot od jabuka za probavu: Recept naših baka first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zdravi-recepti/kompot-od-jabuka-za-probavu-recept-nasih-baka/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/voce/pet-zdravstvenih-prednosti-limete-i-kako-je-konzumirati https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/voce/pet-zdravstvenih-prednosti-limete-i-kako-je-konzumirati#respond Fri, 27 Sep 2024 15:10:26 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=274923 Limeta je mali zeleni agrum poznat po oštrom, pikantnom okusu i blagom mirisu. Iako je previše kisela da bi se jele sama, njezina se korica i sok obično koriste u raznim jelima kao što su marmelade, umaci i kokteli. Bogata antioksidansima poput vitamina C, limeta nude brojne zdravstvene prednosti, uključujući potporu zdravlju srca i jačanje […]

The post Pet zdravstvenih prednosti limete i kako je konzumirati first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/voce/pet-zdravstvenih-prednosti-limete-i-kako-je-konzumirati/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/voce/voce-i-debljanje-trebate-li-ga-jesti-ako-zelite-smrsaviti https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/voce/voce-i-debljanje-trebate-li-ga-jesti-ako-zelite-smrsaviti#respond Fri, 13 Sep 2024 11:02:58 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=272661 Kako su povezani voće i debljanje? Koje voće deblja, a koje voće ne deblja? Voće se često krivo optužuje da uzrokuje debljanje zbog sadržaja šećera, ali ono nudi mnogo više od samog šećera. Voće je prepuno nutrijenata poput vlakana, vitamina i minerala koji su neophodni za zdravu prehranu. Premda konzumacija previše voća, kao i bilo […]

The post Voće i debljanje: Trebate li ga jesti ako želite smršaviti? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/voce/voce-i-debljanje-trebate-li-ga-jesti-ako-zelite-smrsaviti/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/korisno/zanimljivosti/mogu-li-vam-banane-pomoci-da-prestanete-pusiti https://krenizdravo.dnevnik.hr/korisno/zanimljivosti/mogu-li-vam-banane-pomoci-da-prestanete-pusiti#respond Wed, 04 Sep 2024 07:37:05 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=270315 Postoji mnogo razloga za prestanak pušenja i različite metode za postizanje tog cilja. Iako bi jedenje banana potencijalno moglo pomoći, malo je istraživanja koja izravno povezuju banane s prestankom pušenja. Banane mogu pomoći u prestanku pušenja tako što će vam okupirati ruke i usta, što smanjuje želju za pušenjem ili vapeom. Također, nude značajne nutritivne […]

The post Mogu li vam banane pomoći da prestanete pušiti? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/korisno/zanimljivosti/mogu-li-vam-banane-pomoci-da-prestanete-pusiti/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/avokado-je-povezan-s-tisucama-ozljeda-svake-godine https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/avokado-je-povezan-s-tisucama-ozljeda-svake-godine#respond Thu, 08 Aug 2024 11:40:43 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=266016 Avokado je danas mnogima glavna namirnica u kuhinji, ali njegovo rezanje može biti riskantno, jer su ozljede “avokado ruke” (eng. avocado hand) prilično česte, kao što su primijetili liječnici hitne pomoći. Zapravo, avokado je povezan s tisućama hitnih medicinskih slučajeva svake godine. Studija je otkrila više od 27.000 ozljeda nožem tijekom rezanja avokada u SAD-u […]

The post Avokado je povezan s tisućama ozljeda svake godine first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/avokado-je-povezan-s-tisucama-ozljeda-svake-godine/feed 0